楼主:
ymx3xc (U文多多)
2015-06-05 01:00:58※ 引述《kioh (转P得冠军)》之铭言：
: 刚刚干了一杯一千嘻嘻的瑞穗脱脂，
: 现在拉到快脱肛，
: 一站起来肚子就痛想喷出来，
: 奇怪今天买的十一号才到期，
: 微生应该不多才是阿
: 为啥喝牛奶会烙赛？
: 如果已经喝下去有什么解法吗？
: 有卦吗？
我也有乳糖不适症
其实只要你每天固定300~500CC 拉个1~2星期
接下来你怎么喝都不会拉 但也可能会因此便秘唷
然后如果你一段时间没持续固定鲜奶，接下来喝一杯又会开始拉了~
像本肥宅就会巧妙运用这点
每个月只能吃一次的咸酥鸡 点了200元吃完休息一下
直接灌一瓶1L的鲜奶 大概晚上10点肚子就会开始咕噜咕噜的有点痛
然后直接大解放~
心灵上的肥胖罪恶感就消失了 (实际对于减肥有没有用我不知道)
这招对肠胃应该不太好，所以也不要乱学喔~
还有平常我都有喝优酪乳或优格保养肠胃