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前美军陆战队打破纪录 棒式撑体挺过5小时
2015年06月04日20:17
Plank（棒式、平板、肘撑）是近期流行训练核心肌群的健身运动。乍看下只靠四肢支撑
，表面看无甚难度，不少人却撑30秒都不行。美国加州一位前海军陆战队军人，却撑了5
小时15分15秒，刷《金氏世界纪录》。
今日美国报导，57岁的胡德（George Hood）退役后，目前担任私人教练，上周六（30日
）创造此新纪录，旧纪录由一位中国公安保持，时间为4小时26分钟。
胡德的家人及朋友在挑战期间，不断送上小礼物，分散他的注意力，借此减轻维持姿势不
变的痛苦。
胡德本次除了挑战新纪录，也是为一个照顾受伤陆战队士兵的慈善组织筹款。他表示许多
陆战队成员在任务中遭受改变一生的伤势，与他们相比，自己创纪录时承受的痛苦，可谓
小巫见大巫。（余浚安／综合外电报导）
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5.备注: