※ 引述《bezbol (o.o)》之铭言：
: 首先吃素的别战我，在这我要说的不是营养不良，我知道吃素不会营养不良，因为我一出
: 生就吃蛋奶素，生得178cm/70kg人模人样，吃到现在也觉得吃素很理所当然。
: 我想说的是很多吃素的人，其实自以为只要吃素就自动变健康，反而不自觉摄取入更多不
: 健康的食物。
: 有几点原因：
: 1) 常常因为素食较不便而吃了更多的零食，也常有零食取代正餐的情形
: 2) 因观念不正确吃入大量不健康的素肉
: 3) 某些营养难摄取造成营养失衡
: 当然吃素能够很健康，只是种种原因下，要吃得健康其实很困难，宗教常常标榜素食健康
: ，其实也只是一种极难达成的迷思。一个人要健康，跟吃素其实没有绝对关系，适当的肉
: 食，反而容易达到均衡健康的饮食。R
: 但为何我还吃素？
: 我讨厌肉味
: 因为怜悯有知觉的生物，舍不得吃牠
: 有没有长期吃素或身边的人吃素，其实也不太健康的八卦？
吃素的人都很假掰阿
鸡肉不吃 但是鸡蛋我吃→鸡蛋是鸡的宝宝欸
杀西米不吃 吃蒟蒻杀西米→心里还是想吃杀西米...
不吃葱 蒜 韭菜 但是喝鹿茸牛樟酒→还不是一样壮阳
冬虫夏草是植物可以吃→妈的虫都死过一轮了还说不会杀生
真的要吃素
就吃青菜就好了 吃一堆有的没的
然后葱蒜韭菜又不吃 奇怪的规矩一堆
有没有吃素都假掰的八卦阿???