※ 引述《skyhigh8988 (你他妈家里种西瓜)》之铭言：
: 来日本玩过几次
: 发现这边的餐厅
: 对于青菜跟水果的给予非常吝啬
: 超市一小把菠菜就要一百多日币
: 菜只会给你高丽菜切丝
: 水果除了香蕉以外都很贵
: 果汁这种东西价格可以破六百日币
: 参访这边的大学发现
: 中午的时候一部分人会去餐厅吃
: 餐厅当然也是缺乏青菜水果
: 一部分人会去校内生活协同组合
: 买几块面包就回去了
: 长期下来外食感觉很容易便秘
: 有没有日本人和容易便秘的八卦
先给你一个观念,日本人习惯与台湾人有差的地方:
一般日本家庭,周一到周五几乎都是早餐在家里吃,中午带便当,晚餐太太准备好.
(当然中餐外食也有,不过大部分都是带太太便当)
然后周末在出去吃一下. 也就是说周一到周五15餐都是自己做的居多.
日本女性自己料理的情况下,几乎每餐都会有生菜沙拉.她们非常喜好生菜沙拉
就连你和日本男性外食,男性也经常会特意点生菜沙拉.也因此这国家的沙拉酱
推陈出新,有非常多的选择.
这与台湾不同的是,台湾虽然常餐餐会有青菜,但几乎都会刻意"炒过"
在炒的过程为了好吃会加入油,味素,盐等和生菜沙拉比较哪个会比较健康
应该知道了吧?
当然你也会说生菜沙拉会有农药问题,但用炒过的方式吃难道就没有?
所以长久下来, 台湾人

空那么多冲三小

日本人常常浣肠，怎么可能便秘，双通道好玩多了

日本也是会出现士林夜市水果摊分店吗?

推~~日本的便当或简餐常有生菜沙拉但似乎中医还是什的观点说那是生冷的 对身体不好(?)但炒得油油的似乎也没比较好ˊ+ˋ日本买生菜是不是很便利&便宜呀 我去超市买一包奶油生菜或罗马生菜 一包都快破百~~~

日本多是已洗切的mix生菜沙拉,打开倒酱汁即可食此外,也别忽略根茎类作物和超便宜菲律宾香蕉

有一些家庭餐厅有沙拉吧吃到饱啊 而且也不贵

上次去京都吃京野菜buffet超好吃而且才490yen 神~~

超便宜香蕉最原始那篇原PO就有写了，不过日本也不是除了香

论纤维素总摄取量不会差太远. 此外,运动量多寡也是关键

蕉其他水果都贵死人不偿命，至少多数温带水果例如苹果就普遍比台湾便宜不少。

日本生菜沙拉的确又方便又好吃

中餐一盒生菜沙拉水果…体适能版看到这会骂吧

月薪3x万的35岁已婚日本男性每月零用钱可能只有3.x万...