夏天快要到了所以最近开始勤上健身房
跟上潮流练了几次深蹲觉得快要累死了~
不过这动作跟小时后被老师罚半蹲的时后还蛮像的
让我回到以前常常被罚的回忆...
现在有小朋友还有被老师罚半蹲吗??
应该跟他们说好好练以后就有翘臀好身材了吧 哈哈
老师应该算是另类教练吧???

深蹲不等于半蹲

你都在看前面半蹲的男生屁股厚

太空椅