※ 引述《momoispig (小妹哥女友momo猪)》之铭言：
: 本肥宅最近每天晚上都在跟糖糖脑公浪漫热线>////<
: 常常聊到天亮 导致生理时钟错乱
: 一时之间调不回来 有点像是时差
: 到底生理时钟应该如何调整呢？
: 有没有八卦？
老衲传授个秘诀调时差
有颓废型跟激进型
颓废型就是
直接请假睡24小时，想尿尿想洗澡都不要醒
最好配合大雨天的时候
当雨渐渐大起来，而我却躺在床上听下雨的声音
这样起来隔天精神超棒DER
激进型
就是直接挑战24小时不睡
想睡就尻一枪但不要射出来
身寸惹 你 就输了
24小时不睡后，你躺到床上会处于一种亢奋状态
然后闭上眼睛不到两分钟马上睡死
最后....
睡前可以在尻一枪放松
这时候就放心的"身寸"吧!!!
啊~~~斯~~~