打给贺，半夜好，各位还没睡的温拿鲁蛇正妹女神们安安~
不废话直接进入正题吧~
普遍认为跑步是减肥和健身的最好途径之一
其中能帮助瘦身减肥的就是晨跑了
晨跑有许多的优点
如:减肥、平和心境、少吸尾气等....
且现代人都很忙碌低，能运动的时间不多，晨跑刚好能弥补一天所需的运动量
既然晨跑这么多好处，为何洨鲁每天早上看我们学校操场跑的人都好少呀~
洨鲁看到的几乎都是一些老阿公老阿婆的
都没看过正妹或帅哥在跑步，只有洨鲁一个比较年轻宅宅在跑而已
难道现在年轻人都不晨跑吗?
肥宅们，知道晨跑能快速帮助瘦身减肥，为什么早晨不曾见操场上有任何一个肥宅在跑步
还是晨跑其实没有想像中好?
难道有其他运动比晨跑更有效、更轻松的运动方式吗?
有没有现在年轻人不会去晨跑的8卦?
作者:
goodjeff (goodjeff)
2015-05-04 01:10:00早上才刚要睡 要跑什么
作者:
HiJun (痞子夜欢)
2015-05-04 01:10:00晨跑不用花钱很low
作者:
FUBAR (进撃の肥宅)
2015-05-04 01:10:00我试过 结果一整天精神都超恍惚...
作者: ilovecim (煞气的老屁孩) 2015-05-04 01:11:00
跑一早四点钟的感觉不错
作者:
theword (111)
2015-05-04 01:12:00当兵时早上起来跑5000 只觉得浪费时间
作者:
Dragic 2015-05-04 01:13:00大部分人膝盖没办法承受天天跑 跑一休一可能都不会有太大
作者:
boyen3 (Mentirosa!!)
2015-05-04 01:14:00跑完要有精神是长期 跑一天两天身体不习惯当然累瘫
作者:
Dragic 2015-05-04 01:14:00出来每天跑 真的跑健康的洗澡前去外面小跑20~30分钟就够
作者:
ctalas (压妈路补)
2015-05-04 01:15:00妹子都在晚上跑的 才不会晒黑
作者:
betapla (謎)
2015-05-04 01:15:00我都夜跑
作者:
ASG 2015-05-04 01:16:00要上班啊，只能下班跑，你没工作吗？
作者:
CHELun (曾咖郎)
2015-05-04 01:17:00太早打卡 没人上线按赞
作者:
cul287 (希悠)
2015-05-04 01:17:00你一天工作八小时?
作者:
a58805082 (5秒ä¸å‡ºæ‰‹)
2015-05-04 01:17:00没人看,不潮
作者:
myericho (myericho)
2015-05-04 01:17:00一整天没精神+1 还是习惯下班后再跑
作者:
d59203z (桃花流水心自闲)
2015-05-04 01:17:00夜跑+1
作者:
jyekid (会呼吸的痛)
2015-05-04 01:18:00我都跑傍晚 4.5公里左右
作者:
goshfju (Cola)
2015-05-04 01:18:00又没人看.. 干吗跑 = = 路跑的主体是打卡你不知道吗
作者:
CarlosJR (忘掉过去 迈向前方)
2015-05-04 01:19:00英国研究：清晨不适合运动
作者:
m2488663 (碧潭西岸辺露伴)
2015-05-04 01:23:00干嘛一定要早上跑 晚上和下午没课去跑的人很多阿
作者:
llgod (su)
2015-05-04 01:24:00加入国军，每天晨跑到吐
作者: Utuxk (冠志) 2015-05-04 01:25:00
我都晨炮
作者: bluesky95622 (绯云) 2015-05-04 01:27:00
可是很多工厂都晚上排废气耶
作者:
mia3 (咪亚桑)
2015-05-04 01:30:00夜跑比较好～
作者:
lover19 (アキラ)
2015-05-04 01:31:00会被酸晨跑阿北
作者:
se2422 (库柏)
2015-05-04 01:31:00晨跑 一整天都没精神了
晚上跑一跑回家洗澡睡觉阿 我都跑一休一 膝盖受过伤每天跑我就不用爬楼梯了
作者: annypink0506 2015-05-04 01:35:00
夜跑比较凉啊
作者:
hkcdc (不要阿大哥)
2015-05-04 01:40:00没得装潮
作者:
jyekid (会呼吸的痛)
2015-05-04 01:45:00晨跑要撑过一阵子啦 一开始跑完的早上的确很想睡不过也是台湾上班太早了 若五点多跑 九点上班感觉还OK
作者: tsuenenyah (鼓山下智炯) 2015-05-04 01:48:00
我都跑完回来继续睡
作者: MACALLAN 2015-05-04 02:22:00
我喜欢超跑
作者:
s410294 (暖囊)
2015-05-04 02:24:00晨跑也会精神晃忽 没当过兵?？
作者:
TCFmars (卧狼)
2015-05-04 02:38:00我刚刚才去跑完
作者:
ttff (十八尖山下智久)
2015-05-04 03:21:00学校废掉早自修 从小培养刚刚好