[问卦] 怎么调回生理时钟最快？ kioh PTT批踢踢实业坊

楼主: kioh (NG中~) 2015-04-27 13:16:07

小鲁之前出国回来，
就变成台北时间5:00-11:00睡眠，
过了两个礼拜才渐渐调回23:00-6:00的正常作息，
可是小鲁看某些神人两天就调回来惹，
板上有这种神人可以教一下秘诀嘛？
有卦嘛？^___^

作者: Puribaw (木瓜群) 2014-04-27 13:16:00

都不要睡

作者: LFD (坏掉的LED) 2014-04-27 13:16:00

我是靠吃饭时间

作者: aa1052026 (专骂蓝绿垃圾党) 2014-04-27 13:16:00

就整天睡

作者: sclbtlove (板桥彭于晏) 2014-04-27 13:16:00

不睡

作者: dWoWb (dWoWb) 2014-04-27 13:16:00

太逊了吧你去当轮班星人两天调回来

作者: smallplug (废到笑) 2015-04-27 13:18:00

喝咖啡有效

作者: s72005ming (QQ) 2015-04-27 13:19:00

不睡

作者: miney (午夜之子) 2015-04-27 13:20:00

褪黑激素，我每次调时差都靠这个

作者: yannzwu 2015-04-27 13:23:00

党工等级废文

作者: diablo81321 (流月城七杀提督) 2015-04-27 13:24:00

直接请医生开激素?

作者: Formosan (天黑) 2015-04-27 13:27:00

哪里可以买退黑激素？我很想要

作者: rofellosx (鏖) 2015-04-27 13:27:00

首先要练可控制睡觉时间想睡三小时三小时后自动醒

作者: koxinga ("肇事"孤儿) 2015-04-27 13:36:00

先撑一天不要睡

作者: miney (午夜之子) 2015-04-27 13:38:00

褪黑激素台湾要医生处方，去美国当维他命卖如果刚好去美国可以顺便买…

作者: wsx7516twtw (Gold medal shrimp) 2015-04-27 14:40:00

吃褪黑激素

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