※ 引述《OPOPPOP (木兰香遮不住伤)》之铭言：
: 别嘴砲了 60岁很多阿伯跑比这还快?
: 看一下 国军志愿役体能标准
: 年龄(岁) 19-22 23-26 27-30 31-34
: 2分钟仰卧起坐(次) 42 40 38 36
: 2分钟俯地挺身(次) 38 36 34 32
: 3000公尺跑步(时间) 15'00" 15'20" 15'50" 16'30"
: ※ 引述《twyes1688 (twyes1688)》之铭言：
: : 国军标准 3000 公尺 14分钟 及格
: : 以一个天天跑步的人而言 15分8秒 也只能勉强及格而已
: : 就算是60岁
: : 哥在操场看过很多阿伯都跑得比这还快
: : 补一个笑话
: : 有一天母亲看新闻说,马英九每天跑步随扈怎么办
: : 我说随扈跑的都比马英九快,又不难,放慢脚步就好了
科 一堆键盘跑者可能连3000都没跑过 也只能在这嘴砲阿
小弟当初服务的单位航特伞兵
一堆45岁左右的军官要16分内都很难了
士官长体能好 13分左右的有 但要平均也差不多15分左右
你的血轮眼真的要多练练 眼睛测速枪有点弱就不要出来丢脸了