[新闻] 英研究:睡眠多于8小时 早死机会高30%

楼主: OOOOGAY (嗜圈猫)   2015-03-29 17:57:55
英研究:睡眠多于8小时 早死机会高30%
英国一项研究发现,成年人每晚睡觉超过9小时,早死机会较睡7至8小时高30%。
英国《镜报》报导,英国华威大学心血管医学和流行病学教授卡布奇欧(Franco
Cappuccio)花了10年时间,调查了逾100万人的睡眠习惯,发现每晚最理想睡眠时间,应
是介于7至8小时。
睡眠多于8小时的人已被介定为睡眠时间较长,若睡多于9小时,死亡机会比睡7至8小时多
30%,而睡眠少于6小时者,比睡7至8小时的死亡机会亦多12%。卡布奇欧指,睡得太多或
太少都会引发抑郁症、心脏疾病、糖尿病和其他潜在的健康问题。(余浚安/综合外电报
导)
http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/new/20150328/582815/
作者: sup5566 (舒跑乌溜溜)   2015-03-29 17:58:00
英国研究..
作者: kaimai (折翼天使)   2015-03-29 17:58:00
费雯
作者: mlieric (大叔)   2015-03-29 17:58:00
英国研究…
作者: idaiidai0814 (宅)   2015-03-29 17:58:00
英国研究:活的越久岁数越大
作者: MangoTW (不在线上)   2015-03-29 17:58:00
台湾惯老板:呼吁劳工别再睡了
作者: https (热闹一下)   2015-03-29 17:58:00
英国研究
作者: uing (uing)   2015-03-29 17:59:00
现在有谁睡的到9小时
作者: loa123 (撕裂地中海)   2015-03-29 17:59:00
0.0001%的三十趴
作者: CoreDown   2015-03-29 17:59:00
内文9小时 标题8小时
作者: blackzero1 (honChao)   2015-03-29 18:00:00
这篇昨天才被嘘
作者: a11131031 (Jam)   2015-03-29 18:00:00
我还知道如果睡到起不来一定会死
作者: kodak2222 (唔...)   2015-03-29 18:00:00
废研究
作者: zx7860601 (放空中)   2015-03-29 18:02:00
英国研究:过越多次生日,死亡机率大增
作者: jeff0811 (jeff)   2015-03-29 18:02:00
到底人活多长才是理想的?
作者: ghgn   2015-03-29 18:02:00
还好台湾人都睡不到六小时
作者: JudgmentLin (奶油马搜)   2015-03-29 18:03:00
剩余的15小时 都在工作 是会长命?
作者: XP1 (WindowsXP)   2015-03-29 18:08:00
我研究出来,多喝水有助于排尿,多吃肉会导致肥胖。这不是废话吗
作者: nickghost   2015-03-29 18:10:00
阿不就身体比较不好才多睡,干你以为我愿意哦
作者: k291154222 (小惟)   2015-03-29 18:15:00
英国研究
作者: shineline (绽放阳光)   2015-03-29 18:17:00
一堆轮班星人有6小时就偷笑了
作者: freewash (吕忠吉朱立伦出来负责!)   2015-03-29 18:18:00
英国研究:睡得越久 醒著时间越短
作者: TFFs (TFFs)   2015-03-29 18:19:00
英国研究:英国研究90%是假的
作者: k010r10a27 (jijijijij)   2015-03-29 18:19:00
英国研究 台湾报导 韩国宣称
作者: q210216 (玮仔)   2015-03-29 18:21:00
无聊!
作者: TFFs (TFFs)   2015-03-29 18:22:00
台湾报导指出 英国研究中显示马英狗是韩狗人

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