楼主:
OOOOGAY (嗜圈猫)
2015-03-29 17:57:55英研究:睡眠多于8小时 早死机会高30%
英国一项研究发现,成年人每晚睡觉超过9小时,早死机会较睡7至8小时高30%。
英国《镜报》报导,英国华威大学心血管医学和流行病学教授卡布奇欧(Franco
Cappuccio)花了10年时间,调查了逾100万人的睡眠习惯,发现每晚最理想睡眠时间,应
是介于7至8小时。
睡眠多于8小时的人已被介定为睡眠时间较长,若睡多于9小时,死亡机会比睡7至8小时多
30%,而睡眠少于6小时者,比睡7至8小时的死亡机会亦多12%。卡布奇欧指,睡得太多或
太少都会引发抑郁症、心脏疾病、糖尿病和其他潜在的健康问题。(余浚安/综合外电报
导)
http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/new/20150328/582815/
作者:
sup5566 (舒跑乌溜溜)
2015-03-29 17:58:00英国研究..
作者:
kaimai (折翼天使)
2015-03-29 17:58:00费雯
作者: mlieric (大叔) 2015-03-29 17:58:00
英国研究…
作者:
MangoTW (不在线上)
2015-03-29 17:58:00台湾惯老板:呼吁劳工别再睡了
作者:
https (热闹一下)
2015-03-29 17:58:00英国研究
作者:
uing (uing)
2015-03-29 17:59:00现在有谁睡的到9小时
作者:
loa123 (撕裂地中海)
2015-03-29 17:59:000.0001%的三十趴
作者: ghgn 2015-03-29 18:02:00
还好台湾人都睡不到六小时
作者:
XP1 (WindowsXP)
2015-03-29 18:08:00我研究出来,多喝水有助于排尿,多吃肉会导致肥胖。这不是废话吗
作者: k291154222 (小惟) 2015-03-29 18:15:00
英国研究
作者:
freewash (吕忠吉朱立伦出来负责!)
2015-03-29 18:18:00英国研究:睡得越久 醒著时间越短
作者: TFFs (TFFs) 2015-03-29 18:19:00
英国研究:英国研究90%是假的
作者:
q210216 (玮仔)
2015-03-29 18:21:00无聊!
作者: TFFs (TFFs) 2015-03-29 18:22:00
台湾报导指出 英国研究中显示马英狗是韩狗人