※ 引述《pttfft (The Show OFF!!!)》之铭言：
: 等等打算来去吃麦当当
: 之前有看到有人说
: 1+1 双牛堡+玉米汤+甜心卡大包薯条送大杯可乐
: 这样差不多100初而已
: 那还有什么搭配能吃的饱又省呢？
: 有没有麦当当高手指教一下
认真不嘴 真心不骗
小鲁最近发现一种很好吃又养身的吃法
先搭配50元套餐 = 麦克双牛堡 + 玉米浓汤
再去全家买番薯 大概25块
这样就取代了麦当当最不健康的薯条
加加起来才75块 << 双层牛肉吉士堡套餐 85块
而且番薯比薯条的量还多
既省钱又健康量又多
作者: monkeytiger (JOSE) 2015-03-26 15:06:00
好贵，而且这样纤维太少
作者:
minoru04 (华山派巴麻美)
2015-03-26 15:06:00买2颗馒头夹蛋+大杯豆浆不是更好
作者:
hareluyac (牧-é‡åº¦å‚²å¬ŒæŽ§)
2015-03-26 15:06:00那你干嘛不买三颗番薯
作者: monkeytiger (JOSE) 2015-03-26 15:07:00
番薯的纤维很容易消化，我说的是不容易消化的纤维
作者: hank11235813 2015-03-26 15:08:00
那你不会把这些钱全部拿去买番薯?
作者: lollipopboys 2015-03-26 15:08:00
三颗番薯,一颗放进开水里做番薯汤,另二颗配着吃
作者: MadeTW 2015-03-26 15:08:00
光那不会坏的面包..我就不敢吃了..浓汤也是应该都是GMF吧
作者: monkeytiger (JOSE) 2015-03-26 15:08:00
而且你这样吃碳水化合物会超标换句话说，你吃的碳水化合物都是很快转换成糖的
作者: monkeytiger (JOSE) 2015-03-26 15:11:00
你如果只吃地瓜糖份转换会过高但如果你同时有吃地瓜叶那就Ok纤维不只是刮肠用，最主要是可以减缓升糖过快
作者:
sellgd (李先生)
2015-03-26 15:26:00那边面粉泡水吃呢?