※ 引述《nashguitar (平静生活)》之铭言：
: 事情是这样的
: 小瘦鲁宅我目前 176/52
: 梦想是穿上uniqlo L号的T恤
: 小鲁我每天正常吃和作息
: 可是一个月下来只胖不到0.0001公斤，让小鲁我非常灰心QQ
: 目前已经33岁了
: 台湾女生很讨厌瘦男，出门都被歧视
: 瘦宅我该怎么做才能胖到72KG呢？
: 不知道有没有这方面的八卦呢？ 谢谢。
重训唯一解
强者我大学同学靠重训增肥了10公斤
看起来超帅der
后来没重训 靠着大鱼大肉鸡排珍奶
反而掉了5公斤
…同为室友的我胖了10公斤 干
体质关系怎么吃就是不会胖没办法吸收