怕油多到火化酿灾 她顿悟狂减36公斤
2015年03月09日16:32
今年42岁的刘小姐家族遗传易胖体质，从小学五年级就开始发胖，去年2月体重高达115公
斤，后决心减重，报名台北市卫生局委办体重控制班，每天运动至少 1.5小时，不吃宵夜
、下午茶，炸鸡、零食全戒掉，目前体重79公斤，狂瘦36公斤，她笑说：“总算可以买漂
亮衣服了！”
她坦言，看新闻常有人胖到无法起身就医，最后得出动吊车把人从家里“吊”出来，也有
胖子往生后火化，因体脂太多还引发火灾、需动用消防队灭火，让她心生警惕，下定决心
报名国泰内湖诊所体重控制班。
刘小姐指，她养成每天游泳习惯，后陆续加入飞轮、快走、拳击有氧等，平均每天运动约
1.5小时，体重从115公斤慢慢降到目前的79公斤，现已不吃下午茶、宵夜、鸡排、珍奶，
接下来希望能减到55公斤。（蔡明桦／台北报导）
苹果日报
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