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做爱跟运动一样 医师︰能降低疾病罹患率
爱“做”运动的朋友有福了，根据国外医师研究显示，做爱和运动一样，能有效降低罹
患各种疾病的机率，不止越做越爱，还能强身健体，一举两得。
根据《都市报》报导，英国皇家医疗学院的研究显示，运动时秉持着“530”的标准就能
就强身健体，所谓“530”，表示每周5次、每次30分钟的运动时间，不管是慢跑还是做
爱，都能够降低罹患癌症，老年痴呆症，心脏疾病和糖尿病的机会，最高能降低高达40%
的患病风险。
另外表示，英国人每周只要花2个半小时运动，每年就可以省下数十亿的国民保健服务，
医师也说：“做爱跟运动一样，是健康的灵丹妙药。”也有其他相关报导指出，做爱能
够有效消耗热量，促进血液循环使皮肤更有光泽，还能帮助睡眠增强免疫力等。