※ 引述《okplaymayday (星期天的历史学家)》之铭言：
: ※ 引述《magician8 (六鸟侠魔术师)》之铭言：
: : 刷牙是现代人每天必做的
: : 有时候甚至三餐饭后都要刷
: : 那古代人要用啥东西刷牙
: : 都没刷不会蛀牙吗
: : 有没有古代人如何刷牙的八卦？
: 古代人就是用牙膏沾牙刷来刷牙，很多白话小说都有提到，所以跟现代人一样，就这
: 么简单。除此之外，佛教有一个叫“杨枝”的东西，就是清洁口腔的木片，传到中国后，
: 中国佛寺中也有僧人拿来咬，听起来像现代的洁牙口香糖，不过流传不普遍。
: 但是古人刷牙不单纯是想要刷干净，通常也想要疏缓一些症状，例如牙痛酸痛、牙齿
: 美白、或是身体哪边不舒服之类的。所以牙膏是用一些中药制作的，涂抹后还可以吞下去
: 。例如有一个韩国人金礼蒙把中医的药方抄回家写成一本《医方类聚》，里面有一条药方
: 的使用方法写道：“四更以牙刷蘸药，熟擦牙一遍，好酒一钟，漱咽下。”结果这个药方
: 是干嘛用的呢？是治狐臭，古代中医实在太奥妙了，难以理解。
: 那牙刷是怎么做的呢？《医方类聚》又写道：“马尾作牙刷，损齿。热汤漱口，损牙
: 。”既然会禁止，就代表当时人常常这样做，可见是用动物的毛来做的，那什么毛是好牙
: 刷呢？清朝末年的《皇朝续文献通考》提到四川的猪毛强韧，有弹力，又防水，最适合当
: 牙刷。
: 至于刷牙的习惯，清朝有一手顺口溜：“惟口启羞，亦复含垢。积垢毁齿，大开狗窦
: 。有物拭之，晨兴之候。短小精悍，誓歼羣丑。”白话的意思是说，张开嘴会看到牙垢，
: 到时候牙齿掉光了，凹凹凸凸就会很难看。预防胜于治疗，不如早上起床用牙刷刷一刷，
: 还你美白的牙齿吧！
: 本文参考资料：
: 1.林伯谦，〈论古代寺院的牙刷──杨枝〉，《东吴中文学报》，1（台北，1995），页7
: 9-101。
: 2.金礼蒙辑；浙江省中医研究所；湖州中医院校，《医方类聚》，北京：人民卫生出版社
: ，1981。
: 3.刘锦藻，《清朝续文献通考》，台北：台湾商务印书馆，1987。
: 4.徐珂，《清稗类钞》，北京 : 中华书局，1984。
补充一下历史好了
古代最早的牙刷是从印度传来的，也就是齿木(杨枝)，是过去大乘比丘所携带的
十八物之一
"每日旦朝。须嚼齿木揩齿刮舌务令如法。盥漱清净方行敬礼。若其不然。受礼礼他悉皆得
罪" －－南海寄归内法传（唐代义净三藏法师著）
想不到现代给人感觉卫生条件不怎么好的印度，古时候居然这么有卫生观念
然后到了宋朝，刷牙文化开始盛行，还有店家在专门卖牙刷
在南宋吴自牧所著的《梦粱录》里，于诸色杂货中就有提到刷牙子这项东西
而说完了牙刷来说牙膏牙粉
在宋朝其实就有这类东西存在，发展得还挺齐全的
在北宋时有本医书为《圣济总录》，在里头口齿门的《揩齿》中，就详细记录了
超过二十种以上的汉方牙膏配方，被称为揩齿药
而在宋朝时，也有名人自己调配出自创的牙粉配方
“ 松脂以真定者为良, 细布袋盛, 渍水一日, 沸汤煮, 浮水面者以新竹笊篱掠取, 投新
水中, 久煮不出者皆弃不用, 入生白茯苓末不制, 但削去皮, 捣罗细末耳, 抹匀。”并记
用法：“每日，取三钱已著口中, 用少熟水搅漱, 仍以指如常法熟揩齿毕，更啜少熟水咽
之, 仍以漱吐如常法, 能牢牙驻颜乌髭也。” －－苏轼《东坡志林》卷九
写梦溪笔谈的沈括也曾用过苦参来配制过牙粉，但后来发现苦参伤肾，会导致腰痛，
便弃之不用
而北宋末年，洪刍所著的《香谱》里，也有记载许多可用来清新口气但没有多少
杀菌效果的牙膏配方，但因为价格颇高，所以不太普及
由上面这些文献记载，可以知道唐宋时期刷牙所需的牙刷牙膏牙粉等东西，就已经
有一定发展
而在唐朝之前，中国似乎还是以漱口擦牙为主流，虽然东汉时张仲景似乎有可治蛀牙的
方法，但当时根本还是以漱口跟擦牙为维护口腔的方法