[问卦] 有没有APP：sleep cycle的八卦？
楼主: toopure (纯真) 2015-02-03 23:07:42
大家晚安：）
友人介绍了一款可以记录睡眠品质、也可以无痛苦叫你起床的闹钟，
小妹姊半信半疑，
下载试了两天，
觉得蛮有趣的，
人在睡觉的时候分为浅眠、深度睡眠...等几个阶段，
此APP就根据这原理，
趁你浅眠又接近一定要醒的时间（需要设定）叫你起床，
而且闹钟声音又非常悦耳温和，
早上起来如沐春风，
以前起床得设定两只手机八个闹钟，
这两天只靠这个APP和两个手机闹钟就可以醒了，
以下是小妹姊前天和昨天的睡眠纪录：
前天（失眠睡不到四小时）
昨天
有没有sleep cycle的八卦呢？
友人介绍了一款可以记录睡眠品质、也可以无痛苦叫你起床的闹钟，
小妹姊半信半疑，
下载试了两天，
觉得蛮有趣的，
人在睡觉的时候分为浅眠、深度睡眠...等几个阶段，
此APP就根据这原理，
趁你浅眠又接近一定要醒的时间（需要设定）叫你起床，
而且闹钟声音又非常悦耳温和，
早上起来如沐春风，
以前起床得设定两只手机八个闹钟，
这两天只靠这个APP和两个手机闹钟就可以醒了，
以下是小妹姊前天和昨天的睡眠纪录：
前天（失眠睡不到四小时）
昨天
有没有sleep cycle的八卦呢？
作者: pionxzh (不为彼岸) 2015-02-03 23:09:00
有用过类似的app 其实还不错用
作者: FateOFP (母★教福尔摩斯) 2015-02-03 23:09:00
请附上不含装备的 原始图 我帮你鉴定体质
作者: ynd (世态有如云变改) 2015-02-03 23:09:00
............一觉到天亮
作者: kevin80112 (åŠ æ²¹å¥½å—Ž) 2015-02-03 23:10:00
手机需要放身上吗? 不然应该是假的
作者: pionxzh (不为彼岸) 2015-02-03 23:11:00
不用 他好像是侦测晃动 我之前用的只要放身旁即可
作者: kevin80112 (åŠ æ²¹å¥½å—Ž) 2015-02-03 23:11:00
小米手环带着根据睡觉时动作的频率来判定深睡或浅睡比较准一点
作者: CarrieWhite (Carrie) 2015-02-03 23:12:00
手机睡觉放身旁好恐怖，我都放远远的
作者: keven92110 (感恩师傅) 2015-02-03 23:13:00
这一定要放身边吗? 我都睡觉的时候充电欸
作者: kevin80112 (åŠ æ²¹å¥½å—Ž) 2015-02-03 23:13:00
不过手机怎么侦测晃动的 要放床上@@?
楼主: toopure (纯真) 2015-02-03 23:13:00
我是放在枕头旁边
作者: CarrieWhite (Carrie) 2015-02-03 23:14:00
你们两个id未免太像了XD
作者: dWoWb (dWoWb) 2015-02-03 23:15:00
放整头旁边 可以不要用闹钟
作者: yhchen2 (Sean) 2015-02-03 23:15:00
小妹姊是三小
楼主: toopure (纯真) 2015-02-03 23:15:00
我另个朋友的睡眠纪录 " target="_blank" rel="nofollow">
" target="_blank" rel="nofollow">作者: mexxxxem (不便透漏ID马赛克处理) 2015-02-03 23:21:00
最佳睡眠计算机（递 http://sleep.0123456789.tw/
作者: pionxzh (不为彼岸) 2015-02-03 23:25:00
对 放床上就可以侦测 我睡觉会开飞航模式关WIFI
作者: tkhunter (月半甲鸟！) 2015-02-03 23:42:00
小米手环还不错用，手机也不用放旁边
作者: zeki621 (小日本) 2015-02-04 00:17:00
叫起床蛮好用的