大家晚安：）
友人介绍了一款可以记录睡眠品质、也可以无痛苦叫你起床的闹钟，
小妹姊半信半疑，
下载试了两天，
觉得蛮有趣的，
人在睡觉的时候分为浅眠、深度睡眠...等几个阶段，
此APP就根据这原理，
趁你浅眠又接近一定要醒的时间（需要设定）叫你起床，
而且闹钟声音又非常悦耳温和，
早上起来如沐春风，
以前起床得设定两只手机八个闹钟，
这两天只靠这个APP和两个手机闹钟就可以醒了，
以下是小妹姊前天和昨天的睡眠纪录：
前天（失眠睡不到四小时）
http://i.imgur.com/09riC4G.jpg
昨天
http://i.imgur.com/ZPKGVyA.jpg
有没有sleep cycle的八卦呢？

有用过类似的app 其实还不错用

请附上不含装备的 原始图 我帮你鉴定体质

............一觉到天亮

手机需要放身上吗? 不然应该是假的

不用 他好像是侦测晃动 我之前用的只要放身旁即可

小米手环带着根据睡觉时动作的频率来判定深睡或浅睡比较准一点

手机睡觉放身旁好恐怖，我都放远远的

这一定要放身边吗? 我都睡觉的时候充电欸

不过手机怎么侦测晃动的 要放床上@@?

我是放在枕头旁边

你们两个id未免太像了XD

放整头旁边 可以不要用闹钟

小妹姊是三小

我另个朋友的睡眠纪录 http://i.imgur.com/M8uUezJ.jpg

最佳睡眠计算机（递 http://sleep.0123456789.tw/

对 放床上就可以侦测 我睡觉会开飞航模式关WIFI

小米手环还不错用，手机也不用放旁边

叫起床蛮好用的