1.媒体来源:
苹果日报
2.完整新闻标题:
【更新】拒当快枪侠 美女教练请你练习憋尿50次
3.完整新闻内文:
更新：新增动即时）
调查指出，有40%男性是“快枪侠”，有早泄的问题，现在美国约会教练金雷丝(Marni
Kinrys)就教各位男性们，一天练就50次憋尿，有助于延迟射精。
据英国《每日邮报》报导，金雷丝指出，男性憋尿时可以训练凯格尔肌肉(Kegel
muscles)，进而提升膀胱的功能，最后达成收放自如的射精目标，脱离快枪侠的苦恼。金
雷丝建议，刚开始男性可练习憋尿3~5秒，一天1~20次，之后再慢慢增加到憋尿5~7秒，一
天50次。最后就能发现，射精时间可以延长4倍。（施旖婕／综合外电报导）
4.完整新闻网址
http://ppt.cc/sMK9
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