※ 引述《kevin80112 (加油好吗)》之铭言：
: 小妹我平均一天喝水大概不超过1000cc吧?
: 有时候早餐一杯豆浆或奶茶就够我喝到中午了
: 前阵子开始常常提醒自己没事多喝水
: 可是一天下来大概也顶多喝个1000~1500cc
: 而且已经是一直在没事就刻意喝水了
: 很难想像到底如何能一天喝满2500cc的水
: 有没有如何才能一天喝水才能轻松超过2000cc的八卦?
像我是订个时间
例如装一杯水500cc、三小时内要喝完就会有事没事去喝几口
一口大概30cc 吞咽几次就100cc
三个小时内没问题
喝完再去装一杯重复
这样一天决对有2000
至于水中毒是不必担心
那是在数分钟内喝掉好几公升才有可能