台男打电玩3天丧命 专家：上瘾危害健康
【大纪元2015年01月22日讯】（大纪元记者陈俊村编译报导）本月初，台湾高雄市一名32
岁男子因在网咖连续打电玩3天，疑似心肌梗塞猝死。对此，英国研究电玩上瘾的专家格
里菲斯（Mark Griffiths）表示，从事任何活动过度都有害健康，打电玩也不例外，电玩
爱好者必须了解这一点。
格里菲斯身为英国诺丁汉特伦特大学（Nottingham Trent University）国际游戏研究小
组（International Gaming Research Unit）主任，从事电子游戏上瘾方面的研究已有几
十年的时间。他于1月21日在CNN发表的文章中，提到了打电玩过度的危害及其为何会上瘾
等问题。
格里菲斯说，很多研究显示，打电玩过度会衍生各种健康问题，例如：肌肉拉伤、肥胖、
产生视觉或听觉上的幻觉、上瘾等。
至于打电玩为何会上瘾？格里菲斯认为，这是因为打电玩时会一直获得奖励，包括心理方
面（例如：感觉你能在特定的情况下掌控一切）、生理方面（例如：得高分时身体很兴奋
）、社会方面（例如：同伴向你祝贺）、甚至财务方面（例如：赢得奖金或奖品）。
这些奖励大多数在某种程度上都是不可预期的。在不知道下一个奖励何时出现的情况下，
玩家多半会持续玩下去，他们只是希望下一个奖励会立即出现，所以就一直玩下去。
此外，电子游戏在过去几十年来从单机发展至多人的线上即时对打，这种趋势也增加了上
瘾的机会，因为玩家不能说不玩就关机，往往一玩就是很长的时间。
至于正常的喜爱与上瘾有何不同？格里菲斯说，玩得过头就是上瘾了。美国精神医学学会
（American Psychiatric Association）明订了网络游戏障碍症（Internet Gaming
Disorder）的判断标准，如果你符合了下列标准中的5个以上，你就可能罹患了网络游戏
障碍症：
1.玩网络游戏时全神贯注。
2.不能玩网络游戏时出现戒除症状（Withdrawal Symptom）。
3.玩网络游戏的时间日益增加。
4.无法克制自己不玩网络游戏。
5.除了网络游戏之外，对其他嗜好和娱乐失去兴趣。
6.尽管知道过度玩网络游戏对身体有害，还一直玩下去。
7.欺瞒家人或医生自己玩网络游戏的时间。
8.借由玩网络游戏逃避负面情绪。
9.因为玩网络游戏时而失去重要的（亲友）关系、工作、教育或生涯机会。
格里菲斯最后强调说，尽管只有一少部分人罹患网络游戏障碍症，但从事任何活动过度，
都可能会上瘾，也会危害健康甚至致死，电子游戏也是一样。电子游戏的玩家应该有这样
的观念。
http://www.epochtimes.com/b5/15/1/22/n4348621.htm