有些人早上吃说会有精神
有些人睡前吃说隔天刚好吸收完一早有精神
到底要什么时候吃才对阿
有没有八卦捏

没有

我是晚上吃，白天吃没效。

睡前吃

晚上吃 早上把第一泡尿尿出来的再喝掉 最好

吃久了 晚上吃比较好 吃完就很好睡

屄群

晚上吃有些人会睡不着

我都早餐后吃 有油脂搭配

作之前吃

不过如果很少吃 吃完会睡不着

有用阿,吃了以后上班想睡觉,半夜睡不着

我睡前跟起床都吃，我的资讯是帮忙集中精神，睡前集中睡觉，起床集中上班，以上，我不知道是否正确

睡前吃 这样吸收的时间才长B群吃了不会亢奋 睡前放心吃吧

睡到一半设闹钟起来吃啊

正常是睡前吃 像保力达b 维士比就是睡前喝的

睡到一半设闹钟起来吃是三小XDDD

早晚吃

这种东西不是排掉就没效了 应该要让他留在体内最久才是?

阿达仔喝了睡的著？

都可以

失业老废肥宅买不起~~~

保力达喝了还挺好睡的…

蛮牛也是 很好睡

我都睡前吃 吃B群会放松神经 想睡觉

搭配油脂 这是脂溶性维生素

什么时候变脂溶性了?