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[问卦] 要吃到每月营养均衡 大概要吃到多少钱?

楼主: a49061854 (Show me the way)   2015-01-17 06:33:47
之前有一阵子为了要省钱想办法把餐费压下
一天吃不到100
结果发现体重骤降且容易没精神决定重整饮食规划
假若按营养师最高指导原则的三餐正常进食且营养均衡的话
一个月大概要吃到多少钱较合理?
作者: ray13075 (手榴弹没了)   2015-01-17 06:34:00
8W1
作者: LyoBei (刘 备 ， 字 玄 德)   2015-01-17 06:34:00
一天150
作者: martin3621 (Es.Piu)   2015-01-17 06:35:00
公道价
作者: oldbear (Ursus)   2015-01-17 06:35:00
吃便当啊
作者: bobju (枯藤老树昏鸦)   2015-01-17 06:37:00
早餐燕麦加豆浆 营养又健康 再加些果干调口感 不到30元
作者: xisland (窄宅)   2015-01-17 06:38:00
国民党500元便当
作者: memory2007 (回忆)   2015-01-17 06:41:00
依你薪水评估
作者: oldbear (Ursus)   2015-01-17 06:42:00
反正就是记得吃蔬菜水果，补充维他命纤维素
作者: c780412 (煌)   2015-01-17 06:43:00
吃不饱记得吃第二个
作者: kerodo (kerodo)   2015-01-17 06:46:00
早餐超商39+8元茶叶蛋
作者: DrGMars (火星爷爷)   2015-01-17 06:48:00
安丽表示：选我不用选三餐
作者: oldfolkz (yen)   2015-01-17 06:49:00
真希望能像狗狗一样吃饲料
作者: kerodo (kerodo)   2015-01-17 06:49:00
中餐60元便当+30元烫青菜，+20水果
作者: AirPenguin (...)   2015-01-17 06:50:00
要均衡很简单阿 嘴巴要爽很难
作者: kerodo (kerodo)   2015-01-17 06:51:00
外食族要照萤养师所讲那种吃法，破万了
作者: holsety   2015-01-17 06:52:00
无价
作者: hitsukix (胖胖)   2015-01-17 06:54:00
鸡胸肉 花耶菜 蛋 豆类
作者: mengertsai (发酵系肥宅)   2015-01-17 07:14:00
自己煮可以压下一些不然容易破万
作者: aal (生态小尖兵)   2015-01-17 07:40:00
一天300
作者: LyoBei (刘 备 ， 字 玄 德)   2015-01-17 07:41:00
先说你住哪个城市 屏东的话一天100
作者: touhou8426 (野生的猫)   2015-01-17 08:13:00
在台湾你只能吃到各种毒物
作者: www8787 (进击derLoser®)   2015-01-17 08:18:00
一个全头份量der肉、蛋、奶、豆 就这样
作者: dodonpachi (CuLiZn)   2015-01-17 08:35:00
外食难健康外头用烂油 绝对不要吃炸 自行补充omega3吧
作者: wusw04 (沙鹿-彭于晏)   2015-01-17 09:05:00
公道价 8w1
作者: DK1121 (游戏)   2015-01-17 10:55:00
可是 有益的食物都不好吃！
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Fw: [闲聊] 哈~熟谙会议记录能力artisiRe: [问卦] 许多女生若怀孕都希望是男的yijyi[新闻] 收容所吃不饱？美男录下狗吃狗惨剧faryooRe: [问卦] 凌晨四点还在ptt的乡民都在作什么fu885566Re: [问卦] 怎么那么多韩国人在欧洲kromaxRe: [问卦] 凌晨四点还在ptt的乡民都在作什么IN5656Re: [问卦] 凌晨四点还在ptt的乡民都在作什么agn0000099[新闻] “1字头”快来了！下周油价估再降1元OkonkwoRe: [问卦] 怎么那么多韩国人在欧洲sammia0201Re: [爆卦] 美国联邦最高法院裁定全国同性恋都可结婚arrenwu

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