楼主:
a49061854 (Show me the way)
2015-01-17 06:33:47之前有一阵子为了要省钱想办法把餐费压下
一天吃不到100
结果发现体重骤降且容易没精神决定重整饮食规划
假若按营养师最高指导原则的三餐正常进食且营养均衡的话
一个月大概要吃到多少钱较合理?
作者:
ray13075 (手榴弹没了)
2015-01-17 06:34:008W1
作者:
LyoBei (刘 备 ， 字 玄 德)
2015-01-17 06:34:00一天150
作者: martin3621 (Es.Piu) 2015-01-17 06:35:00
公道价
作者:
oldbear (Ursus)
2015-01-17 06:35:00吃便当啊
作者:
bobju (枯藤老树昏鸦)
2015-01-17 06:37:00早餐燕麦加豆浆 营养又健康 再加些果干调口感 不到30元
作者:
xisland (窄宅)
2015-01-17 06:38:00国民党500元便当
作者:
oldbear (Ursus)
2015-01-17 06:42:00反正就是记得吃蔬菜水果，补充维他命纤维素
作者:
c780412 (煌)
2015-01-17 06:43:00吃不饱记得吃第二个
作者:
kerodo (kerodo)
2015-01-17 06:46:00早餐超商39+8元茶叶蛋
作者: DrGMars (火星爷爷) 2015-01-17 06:48:00
安丽表示：选我不用选三餐
作者:
kerodo (kerodo)
2015-01-17 06:49:00中餐60元便当+30元烫青菜，+20水果
作者:
kerodo (kerodo)
2015-01-17 06:51:00外食族要照萤养师所讲那种吃法，破万了
作者:
aal (生态小尖兵)
2015-01-17 07:40:00一天300
作者:
LyoBei (刘 备 ， 字 玄 德)
2015-01-17 07:41:00先说你住哪个城市 屏东的话一天100
作者:
www8787 (进击derLoser®)
2015-01-17 08:18:00一个全头份量der肉、蛋、奶、豆 就这样
外食难健康外头用烂油 绝对不要吃炸 自行补充omega3吧
作者:
wusw04 (沙鹿-彭于晏)
2015-01-17 09:05:00公道价 8w1
作者: DK1121 (游戏) 2015-01-17 10:55:00
可是 有益的食物都不好吃！