可建议他
1.运动
2.信仰宗教
例如西方的就定期上教堂 虽时可中离
东方的去庙里听诵经 一样随时可中离
3.要戒酒
4.参与社团或是技能学习 例如参与社区大学木工课 或是 社区教室学煮汤等等
5.家里的问题 若是人际关系 只能先开开点接受他
若是钱 可以找银行或是政府辅导单位咨询
然后 你能具体作的是
放假时多找他出去吃吃喝喝 一群人的
或是 找他去运动
运动完一起冲凉时 你要忍住决不可以趁机亲他抚摸他
不可以趁人之危 尤其是对方有忧郁症时 非常没品!
大概是这样
※ 引述《LUB5566 (理由伯)》之铭言：
: 朋友最近工作压力很大，挫折感重
: 前几天意外在他手机里看到测忧郁指数的app
: 讲话间时不时也出现活着好累之类的话
: 聊没几句眼泪就要掉要掉的
: 陪他聊天，帮他打气加油会被说不要帮我加油
: 又不知道该怎么劝他@…@
: 怎样能鼓励他去接受心理咨商类的吗…？
: 其实我觉得每个人心里好像都有类似问题
: 严不严重而已，一个不知道怎么帮忙啊…