卤味哥之前在台北是这样吃的
早餐:吐司夹蛋(两片土司一个蛋 再加上一些生菜) 20元
午餐:面摊或是便当或自助餐 50~70
晚餐:住家附近便当 三菜一主菜(便当比较小 不过晚餐吃少点比较健康) 55
这样平均大约一天100出头不到150
有肉有菜 虽然菜量可能少一点不过还ok
一个月饭钱5000以内可以打死
还有点闲钱可以买水果或买点青菜晚上烫来吃
※ 引述《James1114 ()》之铭言：
: 各位版上的省钱专家、饮食健康达人大家好
: 请问有人实际试过最省地度过一个月、又不失去营养的方法吗?
: 我先分享我的:
: 早餐:豆浆+一颗馒头 (共30元)
: 午餐:一颗馒头 (15元)
: 晚餐:香蕉+奇异果+苹果 (香蕉秤重的，但总共不会超过50)
: 一天总花费:95
: 一个月30天:95*30=2850
: 这样不会营养不良，早上中午的馒头都有补充到热量，豆浆有豆类，晚上水果有膳食纤维