楼主:
tianman (seiyo)
2014-12-23 10:56:29不知道各位有没有睡不着的经验
有时候即使有睡意 躺到了床上
也还是要翻滚个好几回才有机会睡着
本鲁最近在思考睡觉公式 想要寻找睡觉的必胜法
到底有没有方法可以照表操课 按步骤做就可以顺利睡着呢
其实本鲁已经测试很久了 可是本鲁发现一个惊人的事实
"越是想要知道如何睡着 居然就越睡不着"
而且睡着的时候往往都不知道自己已经睡着了
有一次本鲁在半梦半醒之间体认到自己快睡着了
想要抓住睡着摸门特的感觉 结果反而越来越清醒
前面的功夫都白忙了 要重睡一次
这个惊人的发现其实还蛮令人泄气的
这就如同如同判定了公式睡眠法是无法成功的
可是逆向思考~ 不要想要睡觉或许就是成功睡觉的解答?
于是本鲁开始尝试躺在床上努力想着什么都不要想
这件事情蛮难的 所以当脑中塞满着想著什么都不要想的时候
就要开始想着不要想想着什么都不想
最后因为太复杂太混乱 就会自然而然地睡着了
这步骤本鲁尝试成功率有50%
不知道各位有没有如何睡觉的八卦
作者:
accin (acc)
2014-12-23 10:57:00先打一枪
作者: Rabbit19264 (发现梦想与现实的差别) 2014-12-23 10:57:00
先打二枪
作者:
twod758 (IamCatミ'_'ミ)
2014-12-23 10:57:00不告诉你 嘻嘻 o'_'o
作者:
potionx (YEN YUAN-YEN)
2014-12-23 10:58:00我吃安眠药 成功率有100%
作者:
qmaper (~å¡ç‰‡~)
2014-12-23 10:59:00就想像自己被石化 从脚尖开始...大概想到手肘就睡着了
作者:
archon (内湖流川枫)
2014-12-23 10:59:00大学时，我睡不着就爬起来翻电子学，效果不错，很快想睡！
作者:
twod758 (IamCatミ'_'ミ)
2014-12-23 11:00:00hi~Labmem001早安呀~吃过早餐了吗?祝你天天开心唷~ o'_'o
作者:
potionx (YEN YUAN-YEN)
2014-12-23 11:01:00听古典音乐 成功率有98%
作者: holalalee (hoho) 2014-12-23 11:09:00
现在不流行数羊了吗
作者: gozha (勾炸) 2014-12-23 11:16:00
两颗水饺
作者: somefatguy 2014-12-23 11:37:00
想着老师在上课的内容