楼主:
wavek (狗猫猫 m(OvO)m)
2014-11-13 18:29:22刚刚去买便当吃
想说吃点健康的好了
看着上面琳瑯满目的菜色
鸡腿
炸排骨
鲁排骨
沙茶猪肉
鸡排
香肠
油鸡
控肉
烧肉
等等一堆...
想说炸的跟烤的是不是比较不健康
所以我点了一个去骨嫩鸡排 很便宜
有点像鸡丝饭的感觉
所以...
到底去便当店要点什么主菜比较健康呢?
作者:
twod758 (IamCatミ'_'ミ)
2013-11-13 18:29:00饭 面 冬粉 o'_'o
作者:
STi2011 (鸟王达)
2013-11-13 18:29:00白开水
作者:
chose (蝴蝶依旧狂恋着？)
2013-11-13 18:29:00狗肉，碘酒
作者:
avgirl (~单身纯情Big肥宅!!!~)
2014-11-13 18:30:00你那家便当店主菜没有鱼喔~.~ 好弱
作者:
enzo31182 (-----------------------)
2014-11-13 18:30:00几乎都不健康吧
作者:
aclock (小峰)
2014-11-13 18:30:00大概就是8盎司腰肉牛排最不健康了
作者:
Mooooose (养乐多'牛丼'披萨'笋干)
2014-11-13 18:31:00炸鱼吧
作者:
f37605 (莱特黑的)
2014-11-13 18:31:00烤全鸡吧
作者:
sweetmiki (只有初音 没有未来)
2014-11-13 18:31:00招牌啊 大合体
作者:
xiemark (aisinjuro)
2014-11-13 18:31:00香肠
作者:
jameshcm (亿载金城‧武)
2014-11-13 18:31:00作者:
xiemark (aisinjuro)
2014-11-13 18:32:00控肉加硝。
里面最健康的就油鸡吧,不然也可以像林北一样,选其它
作者: Rivera (里维拉) 2014-11-13 18:33:00
都吃菜也不错啦 说实在的没吃肉 真的会死吗
作者:
q210216 (玮仔)
2014-11-13 18:33:00癌症准备好了!科!
作者:
gwava 2014-11-13 18:35:00换一家比较健康XD
蛋白质来源的菜色;像虾仁炒蛋 蒸蛋 乌贼 花枝 鱿鱼
作者:
gwava 2014-11-13 18:36:00清蒸鱼或是不点主菜XD
都可以啊;选肉的话,尽量选择川烫炖煮的食材,避开油炸烧烤等烹调方式的垃圾食物......
作者:
Nevhir (烟霄微月)
2014-11-13 18:42:00便当店的油都不健康吧
作者:
lkjfds (故意德)
2014-11-13 19:07:00老板娘的乳汁
作者:
gairion (被雅雅拐跑了QQ)
2014-11-13 19:20:00没有清蒸鱼或烧鱼?
作者: matt13205 (Mii) 2014-11-13 19:37:00
吃外食，本质上就不优了