[问卦] 便当店什么主菜最健康
楼主: wavek (狗猫猫 m(OvO)m) 2014-11-13 18:29:22
刚刚去买便当吃
想说吃点健康的好了
看着上面琳瑯满目的菜色
鸡腿
炸排骨
鲁排骨
沙茶猪肉
鸡排
香肠
油鸡
控肉
烧肉
等等一堆...
想说炸的跟烤的是不是比较不健康
所以我点了一个去骨嫩鸡排 很便宜
有点像鸡丝饭的感觉
所以...
到底去便当店要点什么主菜比较健康呢?
想说吃点健康的好了
看着上面琳瑯满目的菜色
鸡腿
炸排骨
鲁排骨
沙茶猪肉
鸡排
香肠
油鸡
控肉
烧肉
等等一堆...
想说炸的跟烤的是不是比较不健康
所以我点了一个去骨嫩鸡排 很便宜
有点像鸡丝饭的感觉
所以...
到底去便当店要点什么主菜比较健康呢?
作者: jack19931993 (三無少年) 2013-11-13 18:29:00
老板娘的汁
作者: twod758 (IamCatミ'_'ミ) 2013-11-13 18:29:00
饭 面 冬粉 o'_'o
作者: STi2011 (鸟王达) 2013-11-13 18:29:00
白开水
作者: chose (蝴蝶依旧狂恋着？) 2013-11-13 18:29:00
狗肉，碘酒
作者: avgirl (~单身纯情Big肥宅!!!~) 2014-11-13 18:30:00
你那家便当店主菜没有鱼喔~.~ 好弱
作者: enzo31182 (-----------------------) 2014-11-13 18:30:00
几乎都不健康吧
作者: aclock (小峰) 2014-11-13 18:30:00
大概就是8盎司腰肉牛排最不健康了
作者: LanLanLue (蓝蓝路) 2014-11-13 18:30:00
我都只夹主菜 不健康又怎样
作者: Mooooose (养乐多'牛丼'披萨'笋干) 2014-11-13 18:31:00
炸鱼吧
作者: f37605 (莱特黑的) 2014-11-13 18:31:00
烤全鸡吧
作者: shine32025 ( ) 2014-11-13 18:31:00
哈 别吃最健康
作者: sweetmiki (只有初音 没有未来) 2014-11-13 18:31:00
招牌啊 大合体
作者: xiemark (aisinjuro) 2014-11-13 18:31:00
香肠
作者: jameshcm (亿载金城‧武) 2014-11-13 18:31:00
" target="_blank" rel="nofollow"> 这样有超过600大卡吗？作者: xiemark (aisinjuro) 2014-11-13 18:32:00
控肉加硝。
作者: akiyamatt (aki) 2014-11-13 18:33:00
里面最健康的就油鸡吧,不然也可以像林北一样,选其它
作者: Rivera (里维拉) 2014-11-13 18:33:00
都吃菜也不错啦 说实在的没吃肉 真的会死吗
作者: q210216 (玮仔) 2014-11-13 18:33:00
癌症准备好了!科!
作者: gn01622545 (逐渐师去热情的人) 2014-11-13 18:34:00
吃外食还奢求什么健康? 节制点吃就好
作者: deepinsoul (Joker) 2014-11-13 18:35:00
爆吧？我估850，港式烧腊很油
作者: gwava 2014-11-13 18:35:00
换一家比较健康XD
作者: akiyamatt (aki) 2014-11-13 18:35:00
蛋白质来源的菜色;像虾仁炒蛋 蒸蛋 乌贼 花枝 鱿鱼
作者: dunhiller (ULTIMATE) 2014-11-13 18:35:00
菜虫
作者: gwava 2014-11-13 18:36:00
清蒸鱼或是不点主菜XD
作者: akiyamatt (aki) 2014-11-13 18:36:00
都可以啊;选肉的话,尽量选择川烫炖煮的食材,避开油炸烧烤等烹调方式的垃圾食物......
作者: Nevhir (烟霄微月) 2014-11-13 18:42:00
便当店的油都不健康吧
作者: man790810 (逢甲李钟硕) 2014-11-13 18:48:00
最健康的是.....主菜都很不健康
作者: LIZEN310321 (【海虎】台中梁朝伟) 2014-11-13 18:51:00
这一份最健康的 是油鸡或沙茶猪肉?
作者: showhere (人参阿) 2014-11-13 18:53:00
选油鸡+1
作者: caesst85149 (cajhwunc) 2014-11-13 18:55:00
去便当店要健康XD
作者: lkjfds (故意德) 2014-11-13 19:07:00
老板娘的乳汁
作者: deepinsoul (Joker) 2014-11-13 19:15:00
整个看下来，我会选控肉去肥的部分
作者: gairion (被雅雅拐跑了QQ) 2014-11-13 19:20:00
没有清蒸鱼或烧鱼?
作者: matt13205 (Mii) 2014-11-13 19:37:00
吃外食，本质上就不优了