楼主:
Pixma258 (乡民们!别争了!!)
2014-11-12 21:20:02健身听说会凸头的人不能健
不然头发会越掉越多，真的假的呀
如果只是想要体脂减少，又有肌肉的那种精壮
要多久呀
听说有个朋友用了滚轮每天做五十下而以
半年后整个人像瘦了剩一半
还有人推深蹲
不知道哪个比较有效
作者:
minoru04 (华山派巴麻美)
2014-11-12 21:21:00他是把滚轮压在览叫上面滚吗?
作者: TaipeiLeo (Leo) 2014-11-12 21:21:00
有没有雷射融脂
作者:
www8787 (进击derLoser®)
2014-11-12 21:22:00自己der鸡肉 有没有强度足够到破坏重建 自己最清楚
作者: peoplefu5566 (舞舞溜溜) 2014-11-12 21:26:00
健身会秃的 本来就是秃头命 健身只是加速这个过程
作者: realmask 2014-11-12 21:32:00
健身-睪固酮-掉发?可是胡子生长会上升 就想成头发搬家到下巴就好啦
作者:
h1239059 (Derekmond)
2014-11-12 21:34:00跑三千公尺到12分内保证精壮
其实 体脂够低 然后只练表层肌肉 一样有健美线条然后也不用太担心睪固酮变化过大
作者: mm19918s 2014-11-12 21:37:00
有这个基因的话 不健身也逃不掉啦
有秃头就不建议练深蹲 练到的肌肉量太多人生自古谁无死 但有人想加速死亡吗XD
作者: realmask 2014-11-12 21:39:00
一样要秃头 有肌肉有线条 带个假发 一样ok的XD
作者: mm19918s 2014-11-12 21:40:00
至少中年还能有身材(?
有本钱当布鲁斯威利也不错最怕中年的时候也把年轻时练的线条败掉了
作者: realmask 2014-11-12 21:43:00
那天有看到一个 原本是线条不错 胖到好像200kg XD
作者:
motan (警察先生就是这个人)
2014-11-12 21:47:00滚轮我之前一次做十五下结果就腰好像受伤= =