※ 引述《q5566 (宏)》之铭言：
: ※ 引述《SpadeR (㊣键盘人生胜利组㊣)》之铭言：
: : 我从小就有这个坏习惯
: : 已经这么大了还是改不掉
: : 指甲都被我咬的又圆又短
: : 正妹每次看到我的手都会嫌:矮额~你的手指好丑喔~
: : 真的好困扰喔 有看过心理医生
: : 医生只是简单的开个药 吃也没什么用就放弃了
: : 有没有这方面的八卦?
: 安安 我啊宏
: 我也满想问的
: 我自从国中开始就完全没有剪过手指甲
: （因为都咬掉了）
: 一开始家人也有阻挡 但后来就是不管了……
: 我自己有去看过医生 我是不知道我的案例可不可以套用在你们身上啦
: 这算一种强迫症.我稍有压力时就会咬.
: 咬到后来就变一种病态的依赖.真的要改也真的满难的
: 毕竟你戒掉一个疏压窗口 势必要在找另一个方法
: 对了.也许有人想问 那你十只指甲都咬短了那怎么办
: 我另外一个坏习惯就是剥手皮
:

安安，
我之前也有过这种情况，
结果医生断定我是强迫症，给我吃了抗焦虑的药，
但一直不见改善，我的指甲就是一直圆圆、短短的，
不咬手指甲、不剥手皮，我会情绪无法镇定。
甚至变成反射动作了。
直到上个星期我看到了ADHD的报导，发现原来大人也会有，
而且是小时候没控制好，长大后虽然能靠教育与环境控制，
但实际上还是会有这方面的状况。
就去医院作了相关的量表，结果80%以上表示我有可能是有‘注意力不足’的问题。
结果医生就看了两星期份一天2次的控制过动症的药给我试试。
还问我，为什么三十多岁才发现自已有这个问题?
我跟他说，以前小时资讯不发达，那来那么多的资讯，
了解什么是过动症、亚斯柏格症候群、妥瑞氏症?
都是先当成智能不足再说。
还好叔画画还有点天赋，没被丢到启智班去。
(我爸妈当年还为了要不要送我去启智班大吵一架)
等到大一点了，小五、小六时能稍微控制自已的情绪，
也能强迫自已坐下来看半~一小时的书，
成绩有上来，才没有在国中被分到放牛班。
但成绩也就不上不下。而咬手指甲也是小学时候留下来的习惯，
试过各种方式都改不掉。什么涂指甲油、辣椒油、戴手套的都试过，
照咬不误。而且是没有自觉的，甚至还把手套给咬破洞。
至于指甲咬到红肿、流血、破皮，更是家常便饭。
结果吃了药后，发现注意力集中不少不说，
以前我绝对无法作到坐在椅子上2~3个钟头，都不会扭来扭去。
而且看书看没十几页一定会开始乱涂乱画，也没办法专心看完电视，
一定会起来走动。东西丢三落四更是不在话下。
结果我现在却看可以坐在书桌前看完一大本的通识书刊(2~300页)，而非漫画。
(小说其实我也没法完整看完，都用刷的，速阅法。)
也不会抖脚、丢三落四，连手指头都不会咬了。
现在手指甲渐渐留长，但还是丑丑圆圆的，可能就这样定型了吧?
但至少不会再有抠皮抠到流血，桌上满是手指甲屑与手皮的难看景像。
到目前为止，吃过许多抗燥郁、焦虑、忧虑的药物，说真的，
只有这次的到目前为止最有效。
其它的不是想睡觉就是会很亢奋，坐不住，再不就是想大吼大叫。
所以我觉得应该要先找出原因，再来想办法解决。
而不是像我以前一样一直病急乱投医。
成人过动症ADHD也会伴随着燥郁、焦虑等症状，如果一直在这方面(有燥症、
焦症)都无法获得有效改善，而且自小就不擅跟人沟通、容易吵架，
情绪激动、无法专心作一件事的人，可以去检查一下，
或许会有改善。
我现在已经开始在学习如何保持在有药效期间的情绪与专注力，
因为我也不想要一直靠着这种药物，它只是辅助，
直正的解决是要自我学习如何去掌握这种状态。
希望对各位有所帮助。

加油~

推个

感谢分享阿

唐泽雪穗也是

请问哪间医院能做这项测试呢