冬瓜减肥法 降脂治咳又抗癌
希望之声2014年9月21日讯】说到冬瓜你想到什么？冬瓜茶、冬瓜汤……那你知道，冬瓜
皮和冬瓜籽也可以吃吗？而且比瓜肉还要营养呢！
冬瓜，热量极低且富含水份，能够利尿解毒，还有消水肿与减肥效果，是相当受欢迎的减
肥蔬果。
但一般人料理冬瓜往往会去皮刨籽，无意间舍弃重要的营养成分。其实，冬瓜整颗都能吃
，籽和皮的营养价值甚至比瓜肉还高！
冬瓜皮可以帮助利尿并缓解咳嗽，冬瓜籽则能清热化痰、润肤美容，更是防癌抗癌的重要
食材。建议料理时将整颗冬瓜都下锅熬煮，营养价值最高。
有没有冬瓜这么神奇的八卦? 连候选人不参考一下吗?
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