※ 引述《nocturne (肥肥宅 >///<)》之铭言：
: 最近好像翻成郑多莲
: 韩国美魔女 4X岁了 身材好到爆
: 但听说 1.有整型
: 2.她身材并不是靠郑多燕操所练成的
: 有没有郑多燕是真材实料
: 还是如某个乡民女神是用马扁的呢?
: 有八卦吗?
郑多燕瘦身操里双手平举的动作要维持很久,对肌耐力的要求高，除了容易感到酸痛以外
，以减肥的效果来说不太好，花一个多小时让自己手臂酸痛倒不如花几分钟去跑个步游过
泳效果还好一点。
另外我发现有些女生平常劳动工作做不了，郑多燕操倒是做的满勤的，真的是非常神奇，
郑多燕瘦身操感觉还比较难，我连一遍都做不完