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如厕滑手机 痔疮男喷血
青少年嗜肉又久坐 近期患者增2成
【沈能元╱台北报导】
边大号边玩手机游戏，小心坐太久恐致痔疮破裂、血流如注。一名十三岁男国中生日前如
厕排便后，发现肛门喷血、当场吓傻，检查为痔疮破裂，因他嗜吃肉类，排便不顺、已有
痔疮，又喜欢边如厕边玩手机游戏，久坐排便造成痔疮破裂。医师表示，如厕时切忌玩手
机、看报、看书，以防久坐使痔疮破裂。
收治病例的台安医院大肠直肠外科主任糠荣诚表示，男国中生由妈妈陪同就诊时，肛门还
有些出血，问诊发现他原就有痔疮，但不以为意，又因爱玩手机游戏，每次如厕排便时，
手机总不离身，游戏若没过关，绝不离开马桶，日前排便后肛门突然喷血，染红整个马桶
，经橡皮筋结扎手术将痔疮结扎，才缓解出血症状。
可涂消肿药缓解
糠荣诚说，青少年饮食若多肉、少蔬果、少喝水，恐造成排便不顺、引发痔疮，若又有排
便久坐的不良习惯，易造成痔疮破裂、出血；之前许多青少年放暑假时，排便久坐玩电玩
，或近日开学后久坐念书，造成近期痔疮出血的青少年患者约增两成。
台北医学大学附设医院大肠直肠外科主任郭立人说，痔疮不严重时可涂抹消肿药物，或以
摄氏约四十度温水坐浴五分钟，以缓解肿胀症状，也可用橡皮筋结扎方法治疗；若痔疮已
出现疼痛问题，甚至痔疮破裂后大量出血、出血次数频繁，则须以雷射、冷冻等手术治疗
。
应避免读书看报
郭立人提醒，每天应喝水两千毫升且多吃蔬果，切忌久坐、久站，每坐或站两小时应起身
活动，以防血液循环不佳；一有便意应立即上厕所，排便时切忌玩手机、看报、看书，以
防拖延排便时间，增加痔疮风险。
防治痔疮注意事项
．如厕时切忌玩手机、看报、看书，以防久坐使痔疮破裂、流血不止
．若要避免痔疮，每天应喝水2000c.c.，多吃蔬果，切忌久坐、久站
．少吃油炸品、肉类，烹调食物应清淡，以防排便不顺，造成痔疮恶化
．痔疮轻微时可涂抹消肿药物，或以40℃温水坐浴5分钟，缓解肿胀症状
资料来源：糠荣诚医师、郭立人医师
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