[问卦] 肥宅要怎摸快速练出腹肌o'_'o
楼主: heero0333 (hero) 2014-09-07 18:39:41
肥宅吃了好多烤肉好有罪恶感
要怎摸才能练出腹肌
啥运动最快
每天刻意少吃两片肉有用吗
有挂吗
求解20点
要怎摸才能练出腹肌
啥运动最快
每天刻意少吃两片肉有用吗
有挂吗
求解20点
作者: j022015 ( ˊ ﹀ˋ) 2014-09-07 18:40:00
做爱
作者: peter458z 2014-09-07 18:40:00
1投胎 2 整形
作者: AceDuck (乡民) 2014-09-07 18:40:00
马上把烤肉架放在腹部
作者: darkgoblin (小影) 2014-09-07 18:40:00
东荣牌
作者: Vett (Vett) 2014-09-07 18:40:00
用麦克笔画啊 20点给我
作者: jeff0811 (jeff) 2014-09-07 18:40:00
瘦下来就出现囉，目标体脂12%
作者: jesil (._.) 2014-09-07 18:40:00
洗洗睡比较实际
作者: charlie0531 (多虑) 2014-09-07 18:40:00
用 照片商店
作者: sealezra (seal) 2014-09-07 18:40:00
作者: ujikmn (ujikmn) 2014-09-07 18:40:00
拿棉线绑一绑就好...阿 会变成叉烧
作者: skybrest (Be Still My Heart) 2014-09-07 18:40:00
哼 腹肌一直都在啊 只是被你的肥油挡住惹!!!
作者: duckie (达奇) 2014-09-07 18:41:00
photoshop
作者: shwkz (纯蠢的爱) 2014-09-07 18:41:00
穿腹肌T恤
作者: angry5566 (喇西) 2014-09-07 18:41:00
买个铁网用力的压上去
作者: aa722166 (韩吉) 2014-09-07 18:41:00
自己画啦，要几块有几块，奇异笔(丢
作者: kosuke (耕助) 2014-09-07 18:41:00
没有捷径 请乖乖的有氧运动 再搭配crunch之类运动即可
作者: SlimeKnight (<ゝω・) 2014-09-07 18:42:00
砍掉重练
作者: jienan 2014-09-07 18:42:00
不要吃烤肉
作者: alkahest (==â•(′▽`)╯==) 2014-09-07 18:42:00
(T" target="_blank" rel="nofollow">(T作者: egg781 (å–µå‰) 2014-09-07 18:42:00
......体脂肪没降的话别想,不是你一直练腹部就会出来
作者: YESGOTO (肉粽) 2014-09-07 18:42:00
一天作100下仰卧起坐
作者: mouse0717 (mouse0717) 2014-09-07 18:42:00
每个礼拜规律运动 是最快捷径
作者: jeff0811 (jeff) 2014-09-07 18:42:00
100下可能不够
作者: akiyamatt (aki) 2014-09-07 18:42:00
没听说吃肌肉长肌肉吗??现在快去多吃几片...
作者: ladisign (喇低赛) 2014-09-07 18:43:00
烤肉了吗 烤肉网先拿来夹一下
作者: Atwo (A兔) 2014-09-07 18:44:00
不可能 腹肌最难塑形 首先应该要把体重减下来
作者: alog (A肉哥) 2014-09-07 18:44:00
用烤肉架做
作者: peter210731 (ptt) 2014-09-07 18:44:00
不要用烤肉网 教你一个绝招 下腹部先用力 然后
作者: lasda (板桥金城武拉斯达) 2014-09-07 18:44:00
腹你妈!!! 呛我们呛够了没
作者: Daz2005i (大å®å™¹) 2014-09-07 18:44:00
作者: z881331 (绒毛鸡) 2014-09-07 18:48:00
下辈子吧
作者: Shadow1989 (小狗~) 2014-09-07 18:51:00
自己画
作者: deangogi (少林扫地僧) 2014-09-07 18:53:00
先减脂
作者: darknight127 (松山a小蝙蝠<3) 2014-09-07 18:57:00
减脂肪啊嫩
作者: crazycser (疯狂吸射) 2014-09-07 18:58:00
烤肉架放在腹部+1
作者: kurobane (くろばね) 2014-09-07 18:59:00
去买东荣牌减肥刀呀 这减肥神器你都不知道...
作者: icehorng (莱汀) 2014-09-07 19:03:00
打手，
作者: infinite0201 (云薰) 2014-09-07 19:28:00
用画的最快