楼主:
qq12555 (qq)
2014-08-28 00:05:01大家好 相信很多人暑假都过著日夜颠倒的生活 也会长辈一直唸对身体不好之类的
可是明明 睡的一样多 只是白天在睡觉 晚上在活动而已 真的对身体影响很大吗
有没有医学系相关的知道 日夜颠倒对身体有什么影响? 我只知道 比较容易发炎
(各部位) 不然就是刚睡醒头会晕 还有几乎都一定要玩到虚脱才有办法入眠
好好躺着绝对睡不着 有没有八卦?
作者:
cpz (我是闪亮亮的钻石)
2014-08-28 00:05:00问轮班星人
作者:
jho52106 (牵着手以为就能走到最后)
2014-08-28 00:05:00看几岁 20过后建议不要
作者:
sqr (发查它)
2014-08-28 00:06:00晒不到太阳可能缺维生素D
作者: fushi 2014-08-28 00:08:00
随便GOOGLE一下十一点以前睡觉不就一堆理论?
作者:
zxvbnm (倾月墨鬼 玉剑姬)
2014-08-28 00:08:00久了精神会变差
作者: cat5672 (尾行) 2014-08-28 00:09:00
因为人类的生理时钟就是日行性
作者:
shcjosh (来吧!都来吧!)
2014-08-28 00:13:00很多人说以后我就知道 但我日夜颠倒快10年 以后还没到
作者: fushi 2014-08-28 00:14:00
还需要自己试吗? 不然大夜班为什么薪水要高一点?然后搞到没人要作大夜只好弄成轮班 看看别人不就知道
作者:
MangoTW (不在线上)
2014-08-28 00:23:00生物的体内运作规律是跟着太阳走的，这点中医理论很正确
作者: yyc2008 (MAGA) 2014-08-28 00:47:00
不会 只要睡足 品质够好就没差
作者:
wakaul (日京一自八)
2014-08-28 01:08:00褪黑激素yyc2008 不要误导视听 回去回政治文就好人类的内分泌系统是很奇妙的 哪种素多一点少一点都会牵一发而动全身 下视丘高三生物都讲过 是内分泌的控制老大 他说了算 而他就是因视网膜接受日光的时间来分泌褪黑激素 影响全身的内分泌 日夜颠倒长期下来会造成不良的成长与发育