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tvfan (tvfan)
2014-08-27 17:07:54我之前是不那样勤快刷牙
吃完东西后不一定刷牙
只有早晚刷
蛀牙很严重
现在除了一吃完东西几乎都刷牙,即使在外面外食也尽量找地方刷牙
并且搭配牙线使用
已经两年,原本有色素沉淀的地方因为常常刷牙,变淡,变小
也发生过一次牙菌斑出现在门牙上面
因为保持常刷牙,就这样被刷到变小,最后去牙医洗牙时候就整个洗掉
已经迈入第二年没再发生蛀牙
刷牙,轻轻的刷,固定吃完东西后十分钟内就刷,尽量刷干净,搭配牙线使用
真的让我远离蛀牙了
※ 引述《whynotwhy (right_is_right)》之铭言：
: 关于蛀牙，大部分的人想错了》牙医：刷牙根本无法预防蛀牙
: http://health.businessweekly.com.tw/AArticle.aspx?id=ARTL000014482
: 不正确的“牙齿常识”是蛀牙的起因
: “蛀牙或牙周病本来就不是一般人会罹患的疾病。”“齿列、咬合的异常（咬合不正）
: 与遗传无关。”“牙医所指导的蛀牙预防方法全是胡扯。”如果我对各位这么说，大家
: 会怎么想呢？我想大多数的人可能会大吃一惊，但是这些可全都是事实。
: 根据日本厚生劳働省（注：相当于本国的卫生福利部）六年一度的牙科疾病实态调查
: 2011年版的报告，据说20岁以上、80岁以下的国民，包含完成治疗者在内，有多达95％
: 的人有蛀牙。这可以说是有史以来最高的蛀牙罹患率吧。
: 不只是蛀牙，30岁以上、80岁以下，有86％的人患有牙周病或缺牙症。咬合不正的发现
: 机率也很高，12岁以上、20岁以下，牙齿丛生（前牙的齿列参差不齐）的人约占44％之
: 多。
: 结论是，现在是史上牙齿毛病最多的时候。我认为这是相当不正常的现象，而导致这
: 种“异相”的，正是我们深信不疑的“牙齿常识”。
: 刷牙可以预防蛀牙？大错特错的“牙齿常识”
: 大家每天都有刷牙吧？
: 由于牙齿的保健教育推广有成，加上生活水准提升，几乎人人都有每天刷牙的习惯。
: 根据前述的牙科疾病实态调查报告，显示有九成以上的人会每天刷牙，七成以上则
: 是一天内会刷两次以上。
: 尽管刷牙刷得这么勤快，却还是有高达95％的人有蛀牙（包含已经完成治疗的人）。
: 只要冷静想想这个事实，自然会对“刷牙有效预防蛀牙”这种说法抱持怀疑吧。
: 虽然这对每天拚命刷牙的人来说是个坏消息，但事实胜于雄辩，刷牙的确不能预防蛀牙。
: 说起来，蛀牙的好发部位，也就是容易蛀牙的部分，是在牙齿和牙齿之间（邻接面），
: 以及臼齿的齿沟（小窝裂沟），而这些部位都是牙刷的毛尖刷不到的地方。此外，通常
: 可以透过刷牙去除牙垢的部位，本来就是不容易蛀牙的部位。这些对牙医来说都是很基
: 本的常识。
: 所以说，可以借由刷牙刷干净的地方，通常不容易长蛀牙，而再怎么刷都刷不干净的地
: 方最容易蛀牙，这样大家应该已经充分了解到，每天刷牙并不能预防蛀牙了吧。
: 不只如此，令人遗憾的，刷牙与牙周病的预防一点关系都没有。不过，对于已经罹患牙
: 周病的人来说，刷牙对牙周病的治疗或治疗后的保健，确实很重要。
: “我很容易蛀牙，所以每次吃完东西都会乖乖地刷牙。”像这样的人，无可避免的还是
: 会再次发生蛀牙。“刷牙可以预防蛀牙”是大家最常听到的错误“牙齿常识”。
: 本鲁心得：身为一个键盘牙医系学生，看到本文当下腹部肌肉抽筋，差点窒息，
: 但仔细一想，就"经济"面来看，本文所带来的效应相当优秀，故与板众分享。
: ※注:有电视或媒体有报导者，请勿使用爆卦! 违者视为新闻篇数 超贴新闻劣退