我以前被同学叫包水饺，鼻涕多到连我自己吓死了，抗生素吃到有抗体，
中西医都式过，刀也开了，都没效。后来听护士说鼻中膈弯曲就没救了，不抱希望的过每一天。
但是我上大学竟然神奇的好了，至少不用随时携带卫生纸。
我在猜是我游泳，也许你可以式一式，我那时每天都游，不到半年就改善很多。
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※ 引述《NaaL (Skyline)》之铭言：
: ※ 引述《kutkin ( )》之铭言：
: : 鼻涕就是鼻子碰到脏东西，为了保护自己就会流鼻水，要把脏东西弄掉。
: : 然后在这个过程中，如果同时感冒了。
: : 因为擤鼻涕过度用力，或是因为鼻中膈弯曲阻塞了鼻涕排出，
: : 而后者会让前者的问题变大，因为鼻中膈是弯的，所以会更用力擤鼻涕想将其排出
: : 让细菌跑到鼻窦，就可能变成鼻窦炎。
: : 这时多数人会去耳鼻喉科诊所 (甚至可能是普通的内科诊所)
: : 医生就是头痛医头，鼻涕吸一吸，给你开三天药，回家。
: : 诊所没有在开刀，所以你不问他也不会告诉你开刀的可能性(与风险)。
: : 就每次都这样头痛医头的回家了。
: : 1.脏东西要处理掉，大部分的人可能是尘蹒，有些人是其他诱因
: : 你可以用试误法 也可以比较严谨的去医院检测过敏原
: : 大部分的人就像你这样戴口罩，以为是外面的空气太脏。
: : 的确，戴口罩是有部分效果可以避免感染"病毒"或"细菌" 预防感冒
: : 因为过敏者容易感冒，感冒也容易衍生鼻窦炎。
: : 但是如果过敏原是家中的尘蹒呢? 睡个觉起来一样打喷嚏。
: : 尘蹒是依附人体的皮屑寄居的，特别喜爱高温，潮湿的室内环境。
: : 北部的环境，人口密度高，冬天春天潮湿，屋内80%湿度家常便饭。
: : 自然容易有尘蹒，再加上房子格局设计问题，很多是对内窗。
: : 也因为经常下雨，冬春两季不方便把寝具拿出室外曝晒
: : 又不是所有寝具都可水洗.烘干 自然是尘蹒温床。
: : 尘蹒的繁殖力强，寿命只有三个月，但三周就能生新尘蹒
: : 2.洗鼻器 洗鼻器是很直观的想法 有塞住，就要拿水去冲。
: : 但是如果水温，盐度与鼻腔不合，再加上水压强，反而又是刺激鼻腔。
: : 流更多鼻水。
: : 3.运动? 基本上运动可以让你提高免疫力，降低生病的可能性
: : 可是一样是治标而已。
: : 第一点讲的过敏原没处理，你只是从很充血变成没那么充血
: : 4.动手术，就是前面讲的，有些人鼻中隔不是正的
: : 鼻中膈是弯的，这就像你的水管不是直的，所以可能水垢怎么刷都刷不干净。
: : 但就算你把水管弄直了，你没把第一点的过敏原消灭 还是会一直有流鼻水
: : 这是有些人会抱怨手术无效的原因。就像水管久了就累积水垢了
: : 5.吃药? 一般来说就是吃康瑞斯，现在是叫莫鼻卡
: : 这种药就是减缓鼻充血，让你鼻塞没这么严重
: : 有些人会担心长期服用不好。
: : 所以医师会比较推荐内舒拿或是辅舒良这种鼻喷剂，因为效果是局部的
: : 但他一样是减缓充血而已。
: : 6.开刀的成本是要住院4天，前两天最好有人照顾，然后要回诊清除血块。
: : 跟智齿一样建议学生时代处理好，上班后就很麻烦了。
: : 结论:减少过敏原(脏东西不进来)
: : + 畅通鼻中膈(脏东西不留存)
: : 都要做才有用
: : 否则，只减少过敏原，但是鼻中膈还是弯的。
: : 就像你这弯水管还是会积水垢清不干净
: : 或是把鼻中膈动手术，却不切断过敏原
: : 就像水管弄直了，还是脏水在里面流通
: : 至于什么吃药，洗鼻，做运动，我认为都只是减缓鼻塞的可能性而已
: : 投入没改变，产出自然不会改变。
: 看到这标题，也来分享一下跟鼻子过敏对抗的心得
: 我的鼻子过敏来自家族遗传，
: 而且是很凶狠的遗传因子，
: 就算是再小一辈，我外甥等等，
: 都遗传了这个体质，从两三岁起脸上就挂著黑眼圈 ，
: 也因此照片一看，很明显就知道是一家人...
: 本来以为去日本就不会过敏，
: 是因为日本的空气特别好，
: 但是发现连去香港，北京等地方，
: 鼻子都好好的，
: 终于认清就是在台湾(高雄以外)容易诱发过敏@_@
: 而且随着年岁增长，过敏的情况更严重，
: 中医看过了，没什么效果，三伏贴也贴过了，
: 西医的耳鼻喉科常去看，但医生也明讲只能舒缓，
: 本来自暴自弃想说就算啦，不管它啦~
: 直到前阵子哥哥终于去开鼻子刀了，
: 又看到电视节目说长期鼻过敏可能会演变成慢性肺部或上呼吸道疾病，
: 才想说应该积极一点来面对鼻过敏才是
: 经过多次试误，觉得应该主要的过敏源就是尘螨，
: 在网络上研究了很久，
: 狠下心来买了Dyson吸尘器
: 现在我家有三个吸尘器，
: 一个是原来的普通吸尘器，
: 用来吸客厅等地。
: 一个是简易型的扫地机器人，
: 有时出门前就放它在家里到处跑。
: 再来就是Dyson，专吸卧房，
: 每两三天就会换上床垫吸头，
: 把床垫，枕头，棉被，窗帘等彻底吸一吸
: (这可是个费力的工作~棉被滑来滑去，超难吸~)
: 此外，枕头套每星期洗一次，
: 被套两星期洗一次，
: 房间有可能就把窗户打开，
: 最少也会把窗帘拉开，
: 桌面等非布面的东西两三天擦拭一次
: 这一整套实施下来近一个月，
: 感觉过敏的情形有好很多，
: 最少晚上不会因为鼻涕逆流睡不着了~
: BUT，
: 就在以为抗战有成时，
: 前几天跟家人去日月潭玩，
: 饭店房间门一打开，就知大事不妙，
: 面湖的房间，湿气超重，
: 晚上睡觉时更惨，
: 还没躺到床上，就觉得仿佛闻到了尘螨的气味(?)，
: 然后躺下去不久，就从打喷嚏开启了鼻涕逆流的序曲
: 所以说，
: 以后我得随身携带小Dyson吗？囧rz
: 顺道一提，
: 我发现整颗的蓝苺会诱发我的鼻过敏耶~
: 挺意想不到的 (▔﹏▔)
: 环境控制的方法，敏友可以参考一下~