如果说最下饭的一道菜就是苍蝇头了
这是跟妈妈学的
苍蝇头是一个非常好做，又超级下饭的东西
只要把绞肉先蒜头爆香，加入豆豉和少许糖后后稍微闷一下逼出肉汁，再加入切碎韭菜花翻炒
一下就能上菜了
每次有苍蝇头就可以配上好几碗饭
(图片为自己做的宵夜，苍蝇头拌面)
http://ppt.cc/FWGR
梅干扣肉
梅干扣肉有两种
一种是做成绞肉块，另一种是做成爌肉的大小
我奶奶是客家人，小时候常常做梅干扣肉给我吃，因为绞肉都选择肥肉特多的
所以油滋滋的非常下饭，当天也会多吃好几碗
http://ppt.cc/yQMl

圣魰甜甜圈啦

这两道都很好吃 缺点是作法都有点费工

一餐是要吃几晚

甜甜圈 甜甜圈

便秘好朋友

韭菜超恶

图看起来不好吃，给个箭头

客家个那叫肉圆。阿祃说剁肉圆，意即要做这个。