三年前车祸
打断手骨颠倒勇
所以在包石膏不能动的两个月之间
大概是人生中唯一的肥宅时光
每天就是
早上醒来→吃早餐→看一下论文跟PTT→睡
中午醒来→吃午餐→看一下论文跟PTT→睡
下午醒来→吃点心→看一下论文跟PTT→睡
晚上醒来→吃晚餐→看一下论文跟PTT→睡
十一点多醒来→吃个水果→稍微用湿毛巾擦个脸→睡
胖了十几公斤快二十公斤 (不过现在瘦回来了)
吃的话通常早餐有几种选择:
- 一份总汇三明治 + 玉米汤 + 磨菇铁板面加蛋
- 六颗天津狗不理汤包 + 一杯豆浆
- 两份炒面 + 大肠汤/四神汤
午餐:
- 一到两盒正忠排骨饭
- 矿肉饭加饭
- 虾仁炒饭加脆皮鸡排
- 佐野拉面一碗
- 自助餐看我妈夹什么就吃什么
- 牛肉面
下午茶:
- 生煎包二至三颗
- 鸡排
- 大润发奶酥面包 (干 超甜)
晚餐:
- 自助餐
- 佐野拉面
- 正忠排骨饭
- 我家附近的干面加豆乾和海带和猪皮
- 炒饭 + 鸡排
- 药炖土虱加两盘冬粉
- 矿肉饭
- 牛肉面
宵夜:
- 水果
- 大润发面包
- 乐事
- 药炖土虱
基本上就这些为主然后混搭
主要还是因为吃饱睡睡饱吃
也完全没运动(脚磨掉整层皮根本没法走)
肚子是整个凸出来
很像李奥纳多前阵子被拍到肚子超大那样
是说
骨头在修复时真的会一直超想睡
是那种你眼皮会超想直接盖上躺下那种
后来复健完左手肌肉也缩了一号
所以要练回原本的肌肉也花了不少时间
健身了几个月终于又回到李奥纳多演神鬼交锋时的体态了