炎炎夏日 想要吃又燥热又酸辣的韩式料理?
但又怕火气上身 嘴破口躁
来 今天东吴洨鲁鸽 绝不豪洨
来给大家带来一道私房家菜
话说女人最缺什么 是的 每个月大姨妈来 血都这样滚滚流走
需要适时的补充
而男人呢? 看a片打洨 人家说一滴精10滴血
也是需要适时补充
答案就是铁质
刚好芭乐含有丰富铁质
作法就是将两~三颗去籽的芭乐 备注:数量 可视个人喜好
从上往下切成8等份后 投入韩式泡菜锅
因为芭乐不容易烂 可以放心任其当锅底煮
熬成的汤头呢?
则是含有丰富的营养铁质
因此 一边可以在夏天享受韩式火锅 一边又可以补充铁质
愿分享给各位鲁蛇参考 希望这个料理鲁蛇们都能喜欢