Re: [问卦] 胜肽 howard21201 PTT批踢踢实业坊

Re: [问卦] 胜肽

楼主: howard21201 (阿土) 2014-07-26 14:38:34

依结构小至大:
胺基酸->胜肽->蛋白质
所以根本不是什么特别都东西
要补充营养吃乳清蛋白C/P值最好
酪蛋白豆蛋白蛋蛋白都闪边吃屎
这一类的营养进入身体都要先被分解成胺基酸才能被身体分配利用
其他都是噱头
尤其是胶原蛋白有够难分解吃了一点屁用都没有
真的要吃就买健身用的蛋白
(whey,whey isolate,hydrowhey)
或是BCAA跟Amino Acid
其他在都浪费钱

作者: ppptttqaz 2014-07-26 14:39:00

月生月太

作者: wcontainer (watercontainer) 2014-07-26 14:39:00

推

作者: hank11235813 2014-07-26 14:40:00

月工

作者: david838 (警察出来洗地啦) 2014-07-26 14:40:00

喝酸奶剩下的水有用吗？

作者: r36748673614 (r36748673614) 2014-07-26 14:40:00

6楼 30cm直送口中

作者: yahooooooooo (æˆ‘æƒ³åˆä½µGoooooooogle) 2014-07-26 14:41:00

那要吃什么才可以让皮肤Q弹滑嫩勒

作者: hermanwing (她的男人爱飞翔) 2014-07-26 14:42:00

乱喷不用负责

作者: r36748673614 (r36748673614) 2014-07-26 14:44:00

发文者回推文是用大E吗?最近开始发废文

作者: acgotaku (otaku) 2014-07-26 14:44:00

胶原蛋白泡起来的味道真的很像洨

作者: hokksapp (北海道札幌) 2014-07-26 14:46:00

喝洨可以吗

作者: r36748673614 (r36748673614) 2014-07-26 14:49:00

鱼鳞胶原胜肽呢?我是被推吃这东西本身不吃保健食品吃了有啥用

作者: zishang 2014-07-26 14:57:00

那请问本身很瘦吃乳清蛋白会变胖吗?

作者: panzer1224 (panzer1224) 2014-07-26 15:04:00

正解一堆没在练的在那边去沙滩版被喷一下就知道

作者: zishang 2014-07-26 15:12:00

我本来就没练阿只是想肉多而已

作者: zh2013 (zh) 2014-07-26 15:53:00

吃我的

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