BMI值计算公式: BMI = 体重(公斤) / 身高^2(公尺^2).
最有利于健康与寿命的理想值为22，＋10%内都是符合理想的范围，男女皆相同，通常年
轻者适用较低的BMI值，年长者适用较高的BMI值
体脂肪率是指“人体脂肪”与“体重”之百分比，以前判断个人胖瘦时，最简单的方法，
就是使用身高及体重之比率(即BMI，身高除以体重的平方值)来判定，不过此种方法容易
忽略人体脂肪之多寡。
因此，要判断一个人真正的肥胖程度，除了用BMI做参考指标外 ，另外还必须要检测体脂
肪率，这样所得出来的结果才会比较客观。
此外还会有人问到有关血脂肪与体脂肪的差异，血脂肪是指三酸甘油脂 ，要知道血脂肪
指数，必须透过抽血检验才能得到数据。
有没有常常把BMI和体脂肪当作一样的八卦
虽然我也是觉得应该是有正相关才对....