楼主:
freco (we)
2014-07-12 16:26:33水果有果糖
果汁也有果糖
水果的果糖是被"锁"在层层纤维质里面的
要消化吸收是很费时间的
果汁是把纤维质打掉
喝下去是让血糖短时间飙高
胰岛素短时间大量分泌
让脂肪细胞接受这些养份
堪称肥肥圣品
有没有人真的以为喝果汁比喝可乐健康的？
出去点果汁就比较心安
结果还是肥肥一只
作者:
SungHyun (高雄李钟硕)
2014-07-12 16:27:00不爽不要喝
作者:
Fanning (分你)
2014-07-12 16:27:00果汁是比可乐健康没错
作者: ppon (我可以跳着说吗) 2014-07-12 16:28:00
外面的果汁如果不是现打的 就是化工的 。这你敢喝？
作者:
LPKing (懒%王)
2014-07-12 16:28:00是比可乐健康啊，有事吗?
作者: taimu (？) 2014-07-12 16:28:00
肥汁汁
作者: tggbtggb (tggb) 2014-07-12 16:29:00
我如果没记错水果的糖跟合成的糖组成方式不同单糖多糖啥
作者:
beontop (站在顶端)
2014-07-12 16:29:00果汁健不健康我是不知道 但一定比可乐健康吧
自己搾过柳丁汁 使尽全身力气压了10粒不到500cc如果市售果汁都是真的 不会是那种售价
作者:
www8787 (进击derLoser®)
2014-07-12 16:32:00运动饮料也很不运动啊 又不是真der跑马拉松还啥der随便跑公园几圈的喝运动饮料根本越喝越肥
作者:
showind (矿泉水空瓶)
2014-07-12 16:35:00外面很多现打果汁摊 都用自来水打
本来就不健康啊...水果同理 吃一堆只会肥死你还有人自以为吃一堆水果代替正餐就能瘦 假咖歹
作者:
andytaso (Taiwan ATM-ANDY)
2014-07-12 16:41:00现很多东西都有含糖 水果真的少吃 愈吃愈肥
作者: pzyc79 2014-07-12 16:42:00
我一身皮包骨 老板来一杯肥肥汁
作者:
fangchun (fangchun)
2014-07-12 16:44:00还好我够瘦 果汁随便喝
作者: MacOSX10 2014-07-12 16:46:00
就算这样喝果汁还是比喝可乐健康
作者: jeff007 (000) 2014-07-12 17:06:00
林北今天去验糖化血红素 妈的 一天一罐饮料健康的不得了
作者:
chigo520 (CHIGO)
2014-07-12 17:30:00健不健康定义是啥？会胖都算么？
楼主:
freco (we)
2014-07-12 17:45:00会造成血糖快速飙升的 都不是适合天天吃的食物