我要谈谈我叫我老婆的方式
基本上平常我老婆是叫不起来的
睡觉时就跟死掉一样
在她旁边大喊 或是摇她都没用
所以遇到这种顽强的作法就是
我得扶她起身 协助她起床
但又怕吓到她 所以 我都会先在她耳边细语一下
跟她说我要帮她起身了哦 之类的
然后我就会左手扶她的腰 右手托她的肩膀 轻轻把她扶起来
然后我还要帮她穿衣服啊 整理梳洗一下
大概是这样
※ 引述《yung314 (猫影)》之铭言：
: 看到这个新闻的时候，觉得双方都有错…
: 大家的切入点都是“孩儿不孝，漠视父亲的好意。”
: 大家应该都能有机会体会到：“就算这人不做坏事，但是老是口出恶言挤兑人，也不会觉
: 得他是个好人。”的情况吧？
: 在责怪小孩子反应过度前，是否可以拿这父亲的教养例子去找寻最佳的亲子相处方式？
: 妈妈每天在叫大喊小的要起床上课，每次遇到这声声的怒吼的时候，那天早上心情真的都
: 不会很美丽。
: 刚刚 Google 时看到下面这篇文章，跟大家分享…
: 原文网址：
: 这样叫孩子起床就错了！7个你以为是对的方法
: 2014 年 04 月 03 日发布 by Heidi Chen
: http://babylike.tw/p/180
: 叫起孩子起床也有大学问，千万要注意哟！不要杀伤性叫醒孩子，
: 那样会伤到孩子们的！起床，并不是一件简单的事。
: 在被叫醒的那一刻，我们的大脑需要完成一系列复杂的转换：
: 环境安全检查→潜意识切换→神经系统启动→四肢苏醒。
: 我们简称这个过程叫“切换启动过程”。
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: 在这个过程中，当潜意识接收到“醒来”的指令后，
: 它会先检查一下周遭的环境是否安全，如果安全感很充足，
: 潜意识就满意地准备下班了。于是意识会接替潜意识，
: 逐渐控制大脑，切断梦境。然后所有休息中的神经系统，开始启动，
: 当你的大脑逐渐清醒，它会下命令给四肢：伸展、坐起、揉眼睛、掀被子、下地……
: 四肢也逐渐苏醒。
: 这整个过程，需要在安全的环境里，按照个人的节拍速度进行，
: 需要一定的“时间”，启动空调，也需要等待几分钟，何况人体呢。
: 也就是说，叫醒的那一刻，要给大脑一个醒来的信号，
: 同时，还要提供足够的时间与安全的环境来启动大脑。
: 请想一想，你一贯使用的叫宝宝起床的方式，是否发出了让潜意识能轻易识别的信号，
: 并提供了相应的时间和环境？
: 这样“杀伤性叫醒”孩子对孩子身心特别有影响！
: 很多妈妈爸爸，总担心叫不醒孩子，常会用锲而不舍的噪音来叫孩子起床。
: 比如一直喊“起床了，起床了……”直到孩子坐起下地才罢休，
: 或者一直摇晃孩子身体，摇到孩子起来为止，很不幸，这都属于“杀伤性叫醒”。
: 即用惊醒的方式，切断启动过程，让人立即恢复意识。
: 这种粗暴的方式会带给孩子带来极糟的影响。
: 我们前面提到了，睡眠是由潜意识负责的，睡着时它非常活跃，
: 会接收大量的外界信号，并保留下来，制作成梦境，
: 如果在此时，被粗暴的惊醒，潜意识就会戛然而止，
: 它还没来得及叫意识来接班，就仓皇逃离，这个时候“惊吓”的记忆和感受，
: 会很容易进入潜意识之中，形成深层的惊悚，导致神经系统的紊乱，
: 小则令孩子起床后迷迷糊糊，把鞋油当牙膏，大则一天浑浑噩噩，头脑不清……
: 长期以来都被杀伤性叫醒，会带来一系列神经或心理的问题，
: 比如破坏情绪控制、冲动易怒、心境低落、 反应迟缓、注意力涣散……
: 再有，孩子在睡眠中时，对环境的安全感要求非常高，
: 杀伤性的叫醒往往会剥夺这种安全感，潜意识在检查环境时，就觉得不安全，
: 于是孩子在极度不安、恐慌、焦虑的环境中醒来，就会出现一些防御行为，
: 比如攻击人，冷漠麻木，或者哭闹。叫孩子起床的几种常见错误方式。
: 我们常常采取的叫孩子起床的方式中，
: 有哪些属于杀伤性叫醒呢？我们列举一些，请父母们小心慎用。
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: 1.愤怒地冲房间，大喝一声七点了，还不快起！
: 要知道，留恋被窝，留恋潜意识梦境，是人的共性，
: 带有“到点还睡是错误的”这种指责性的叫醒行为、语言，
: 很容易把孩子的睡眠安全感夺走，加上大噪音的惊醒，足以摧毁所有人幸福的早晨。
: 2、一把拉开孩子的被子
: 这种方式不仅严重摧毁孩子的睡眠安全，而且温度的变化，
: 会突然袭击神经系统，就算对方嗖地坐起来，四肢也是僵硬的。
: 所以不建议去移动孩子睡眠中曾经拿着的、抱着的、盖著的任何东西，
: 那是他感觉安全的环境，不要碰！
: 3、一点都不温柔的拍孩子的身体
: 叫醒时，碰触孩子的身体，尤其是粗暴的“拍打”，是极具杀伤力的，
: 人类在潜意识的控制下，对于突然出现的身体袭击，除了会吓一跳外，还会反击。
: 在很多睡眠试验中，拍打都是最糟糕的叫醒方式，
: 会马上激怒一头温顺的绵羊！！
: 4、反复唠叨不断叫唤
: 有些父母会使用过5分钟叫一次的方式叫孩子起床，
: 这看似是给了孩子一些“启动时间”，
: 但实际上，孩子在完成切换和启动的过程时，不断被你的叫醒打断，
: 每一次都要重来，所以反而越叫越起不来。
: 其实，在睡梦中的人，第一次接收到起床的信号，
: 当时人看似还睡着，其实他的脑部已经开始切换了，不需要反复叫，
: 他启动完成自然会起来。
: 5、生活噪音叫醒
: 有些父母不会特意去叫醒孩子，而是用自己起床之后产生的噪音来叫醒孩子，
: 比如走路声、洗脸刷牙声、脸盆摩擦声、谈话声……
: 这种方式虽然不会惊醒梦中人，但会让孩子感觉极度反感，
: 因为在切换启动的过程中，脑部的工作不断被噪音打断，
: 不能在安全安静的环境中完成，导致烦躁的醒来，以及起床气。
: 我们可以简单归纳一下，凡是激烈的砍断睡眠过程，使用过大的声音，
: 或者不间断的噪音，以碰触对方身体，剥夺睡眠安全感等，
: 都是杀伤性叫醒方式。如何正确叫醒孩子？
: 1、预告。
: 前一天晚上告诉孩子，明天早晨你会及时叫醒他，让孩子提前有个心理准备。
: 如果孩子已经习惯由你叫起，则不须特别提醒。
: 但如果时间改变，比如从七点改至六点半，
: 最好还是说一句：明天我会早半个小时叫你哦！
: 2.使用光线叫醒。
: 如果你有可调光的台灯，可以逐渐调亮台灯，然后开着它，悄悄走开即可。
: 光线会替你叫醒他的，因为人类从远古时代，就是被光线叫醒的，
: 光线会唤醒视觉系统，由它传递信号给潜意识，并叫醒脑部，启动四肢，
: 这是最自然的一种醒来方式。
: 即安全又有效，完全不需要你费力。
: 如果家里没有这样的台灯，缓缓地安静地拉开窗帘，也一样有效。
: 3.使用早饭香气叫醒。
: 呵呵……只要你把香喷喷的早饭悄悄放在床头柜上，
: 香味会通过孩子的嗅觉系统，给大脑温柔的传递“该起来吃饭”的信号。
: 当然，用香气怡人的鲜花也可以达到此效果。
: 4.使用音乐叫醒。
: 请选一些舒缓的乐曲，并用小一些的音量，通过听觉系统传达信号给脑部，叫它醒来。
: 如果有一些特殊环境音，比如清脆的几声鸟叫，小溪潺潺等也不错哦。
: 5.轻抚叫醒。
: 对于那些睡得较深，不容易叫醒的孩子，可以使用这个方法。
: 但切忌一定要温柔，要轻缓。
: 而且抚摸的顺序要从手开始，然后到小臂、上臂、脸颊……
: 如果被子盖得厚，就隔着被子触碰手部或小臂。当孩子缓缓蠕动并睁眼时，
: 微笑注视他，说声“起床喽！”即大功告成。你的手最好是温暖柔软的，
: 冰冷僵硬的手会有反效果哦。
: 6.轻唤叫醒。
: 先轻微接触孩子的床，让孩子感觉到这个小小的触动。
: 比如双手先按到床上，或是先坐到床边。
: 然后小声唤孩子的名字，然后说：“现在想起床吗？”
: 征求孩子的意见，会让睡眠中的孩子感觉到安全和体贴。
: 当孩子微睁双眼点头时，给他一个微笑，然后静静走开，
: 让孩子无干扰的完成启动。
: 7.使用同一个方式叫醒。
: 当父母找到一种对方很满意的叫醒方式，请坚持一直使用，
: 不要没事就变换方式。
: 形成一个人对孩子的叫醒的习惯，不仅每次都能成功的叫醒他，
: 而且还能培养孩子对你的爱与依恋。
: 我们再归纳一下，叫醒里最上乘的方式：
: 就是温柔与耐心，让一个人感到足够的安全，
: 并用愉悦的刺激传达“醒来”的信号。还需要提醒一下的是：
: 切换与启动的时间因人而异，有人需要五分钟，
: 有人需要十分钟，有人需要二十分钟……
: 请根据这个时间，决定你去叫孩子的时间点。给孩子充分的起床时间。
: 有很多保健专家建议，人起床时，最好先睁眼躺十分钟，再做起来，
: 有助于身体健康。所以，不要要求对方在你下达指令的那一刻就弹起来。
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