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少女读大学都外宿 仅2年不吃蔬果竟罹肠癌末期！
（优活健康网记者陈承璋／综合报导）在大肠癌持续登上每年新增癌症个案的榜首，民众
外出饮食，务必多吃蔬果，才能避免肠癌缠身！台中就有一名年仅二十岁的女大生，考上
大学两年之间，因长期外宿且外食，最近因为肚子不断疼痛，自行到药房购买肠胃药无效
，却还是反复发作，直到一个月后，终于到大医院进行检查，这一检查竟然惊见大肠癌末
期，且已转移肝脏，未来即使幸运治愈，也要一辈子依赖人工肛门生活，让家人顿时之间
陷入愁云惨雾之中。
女大生肚痛拖一个月 才愿意检查
光田综合医院大肠直肠外科陈寿星主任表示，这位陈姓女学生考上大学后就独自租屋外宿
，平时因忙于功课及社团活动，对自己的饮食并未特别注意，三餐往往外食少蔬果。最近
，陈同学发现肚子常莫名疼痛，她以为是一般的肠胃炎，就自行到药房买药吃。
但反复腹痛的情况持续了一个多月都没好转，陈同学这时才决定看医生，经大肠镜检查后
，竟是罹患了大肠直肠癌，且腹部断层扫描还发现癌细胞已转移至肝脏，须接受手术及化
疗，且手术切除肿瘤后恐怕需一辈子依赖人工肛门，让年轻爱美的她难以接受，后悔当初
没早一点来就医检查。
常便秘、大便解不干净、莫名腹痛 恐是大肠癌
医师指出，大肠直肠癌多年来皆蝉联国人罹患率第一名的癌症，由于国人饮食的西化的缘
故，使肠癌罹患年龄层有年轻化的趋势。大肠直肠癌常见的症状包括下消化道出血，排便
习惯突然改变或常便秘、大便解不干净、大便变细、莫名腹痛、腹部摸到肿块等症状，如
有出现上述的情形，务必及早做检查。
而年龄大于五十岁；常摄取高热量、高脂肪、低纤维饮食；有瘜肉、有家族病史；饮酒和
吸烟；有溃疡性结肠炎和克隆氏肠炎等的高危险群应每年定期接受筛检。而医院也发现许
多民众抱持鸵鸟心态，在粪便验出有潜血反应后，居然仍有30％的受检者逃避回诊做后续
大肠镜检查，因此错失及早期治疗的黄金时机。所以一旦发现异常症状，请及早配合医师
积极治疗，第一期大肠直肠癌经手术完全切除者，治愈率将高达90％以上。
医师也提醒民众平时应避免高脂肪食物，尤其是动物性脂肪。烹调多利用蒸、煮、炖、卤
、凉拌等烹调方法减少油脂摄取，并补充充足水分。多食用高纤维食物如：全谷根茎类、
蔬菜、水果及蒟蒻、洋菜等。而蔬果中的多种植化素 （phytochemicals）可达到防癌抗
癌效果，均衡摄取更能预防大肠直肠癌的发生。
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