鲁蛇我不是肥宅
只是鲁蛇
每次经过健身房都看到好多人在跑步
经过国中小也干到一堆人在跑步
到底
一个成年人一个礼拜应该运动多少呢？
333？
666？
633？
有没有这方面的八卦？
八卦板务请到 Gossippicket 检举板询问
a.张贴问卦请注意，内容是否过少，是否有专板，本板并非万能问板。
b.一天只能张贴 "两则" 问卦，自删及被删也算两篇之内，
超贴者将被劣文，请注意!
c.本看板严格禁止政治问卦，发文问卦前请先仔细阅读相关板规。
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作者:
enzo31182 (-----------------------)
2014-05-21 16:13:00633XDD
作者:
oppi19 (SpringField)
2014-05-21 16:13:00原来633是体适能健康计画阿 我还想说在哪听过忘了
作者:
icefrog (冰蛙)
2014-05-21 16:15:00633 xddd
作者:
rocfrank (roc_frank™)
2014-05-21 16:15:00作者: sperkettp (Bruce_Lee) 2014-05-21 16:15:00
只要还走的动就跑起来阿
作者:
ClubT (å°å–¬)
2014-05-21 16:16:00每天1小时
作者:
soulism (soulism)
2014-05-21 16:16:00跑步是在吸免费的毒品,脑内咖.剩下一堆健康理由只是附加的
作者:
rocfrank (roc_frank™)
2014-05-21 16:17:00建议成人每天运动30分钟，可分段累积运动量，效果与一次
作者:
rocfrank (roc_frank™)
2014-05-21 16:18:00做完一样。一般而言，成人只要每周运动累积达150分钟、
作者:
mobley2005 (1995年 我们在机场的车站)
2014-05-21 16:18:00晚上在操场慢跑有好多绑马尾的运动正妹 阿嘶~~~
作者:
rocfrank (roc_frank™)
2014-05-21 16:19:00作者:
mobley2005 (1995年 我们在机场的车站)
2014-05-21 16:21:00本身是很不易流汗的体质 跑了5k也只流一点点汗出来
作者:
mobley2005 (1995年 我们在机场的车站)
2014-05-21 16:22:00总是觉得身体不太好
作者: Naca (练习是不会背叛你的) 2014-05-21 16:26:00
跳绳不是比跑步好多了吗? 跑步颇伤膝盖
作者:
ppit (无所谓极限只有划地自限)
2014-05-21 16:26:00跑50K 骑200K 游10K 是在练铁人三项吗!?
作者:
kamisun (水银灯的主人)
2014-05-21 16:32:00鼠标的移动距离＞身体的运动距离，敲键盘的次数＞走路步数
作者:
kamisun (水银灯的主人)
2014-05-21 16:33:00就是宅宅正常的运动了
作者:
Workforme (目標當個æ¥ç¸¾è½‰æ©Ÿè‚¡)
2014-05-21 16:36:003323啦
作者: matt13205 (Mii) 2014-05-21 16:41:00
0800000050 一周五天，每天三小时