今年年底要结婚,为了不要成为胖新娘,从确定要结婚时就开始减重计划。
以前减肥从来没有成功过,但也没有认真减过XD
这次因为有强大的动力,希望穿上婚纱时可以美出人生新巅峰,非常积极瘦身,努力控制
饮食+简易运动(快走+吃饱后站起来打扫),在3~4个月的时间内瘦了10多公斤左右(从70→
50多),殊不知年节成了瘦身计划的大敌啊!
从除夕开始吃吃喝喝到今天初四,肚子没有饿过,刚刚摸著凸出来的腹部,开始感到焦虑
了,有没有准新娘跟我一样的烦恼?XDDDD
恳请诸位大德给予瘦身建议,或是如何控制食欲的方式!(合掌拜托)