Re: [问题] 有准新娘想一起减肥的吗

楼主: znwnz (znwnz)   2015-06-22 12:57:32
竟然有这么多人回响 (惊)
目前已经有收到几位版友的来信了 也已经创建群组 准新娘之燃烧小宇宙
为了可以达到有效的监督跟鞭策效果 还是希望不要太多人
大概10个左右就可以了 希望也真的是有想要跟着群组一起出来运动的
目前我想到的几个规范包括
1. 使用myfitnesspal诚实登录每天摄取的食物跟热量
2. 每周至少运动2-3次,我们预计会开2个成大的慢跑团
如果有成大游泳证的人数多的话,也想要开游泳团
3. 接受公审
个人觉得这个还蛮必要的,因为之前加入过几个line团,最后大家都装死
所以希望有这样的公审,让大家互相监督
如果真的有兴趣的话 请站内信给我喔~
因为希望是可以约出来一起运动的,
所以还是以台南的准新娘们为主 谢谢 :)
※ 引述《znwnz (znwnz)》之铭言:
: 我是明年春天的准新娘
: 10月就要拍婚纱了 可是还是肥到不行 QQ
: 想找准新娘一起互相勉励+一起运动
: 有人也在成大附近想一起运动的吗?
: 目前有去curves健身+打羽球
: 暑假打算加入游泳跟超慢跑
: 可以站内信~
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