反正先早睡
然后饮控
早上吃两颗水煮蛋 7-11的鸡胸肉 无糖豆浆
之前都是一碗大肠面线解决~
※ 引述《DrBear (老熊)》之铭言：
: 很多都这样
: 胆固醇高也常常没感觉啊
: 我诊所小姐前几天说CPK两万多
: 也过得好好的
: 还天天健身
: 后来想想
: 可能因为健身天天吃高蛋白肌酸之类的
: ※ 引述《tobyben (v(￣︶￣)y)》之铭言：
: : 是啊
: : 但是说没什么不舒服啊
: : 我就觉得奇怪~