168比较建议早午餐一起吃的那种
如果正常三餐就改1410
※ 引述《tjbulls ()》之铭言：
: 不敢168 XD
: ※ 引述《Chang (老张)》之铭言：
: : 真好，
: : 我持续在做168，每天有16个小时都处在饥饿状态，不过也习惯了...