这是我第一次准备全民英检，四月是中高级初试。
个人阅读自认还可，唯听力弱到有剩...
ADVANCED的文章朗读听两三次后也只能大概抓到他在谈的主题是什么...
但细节和单字几乎抓不到。
课文讲解的部分也是一样，大概知道他在讨论的主题是什么，但内容和细节是一筹莫展。
另外，发现自己一旦听到长句就会开始心慌雾煞煞，也很难清楚听到其中的每个字。
想问板上大大两个问题：
(一)要怎么样改善听力?
我知道这需要持之以恒花时间听，但除此之外，有没有什么练习的窍门呢?
(二)实际上中高级英检的听力有多难?
爬板之后，发现两三年前似乎ADVANCED能听懂就没问题，但最近两、三次的听力
似乎又变难了一些，想请问去年有考过的板友，难度/速度大概如何?
如果可以给个具体的标准就更好了。
以上两个问题，还请多多指教，谢谢大家。