我自己练泰拳练了3年
但上大学之后就没人一起练
只好一个人练
最近有一个问题
平常在练的时候
除了基本的徒手训练、体能训练
真的有在练技巧的
就是对着空气挥
把招式跟招式中间练顺
不然就是把脚靶绑在竹子上当沙包打
想问问各位前辈
自己一个人练的时候要怎么练