※ 引述《sailly (人间好时节)》之铭言：
: 最后就是了凡四训提到的改运重点，
: 累积善行是改善运势的好方法
: 付出额外劳力，却收取较少报酬，不仅获得他人感谢，也能提升运势。
: 最后p228页讨论到下坐行
: 《想要减少令人厌恶的事情，一开始就要遏止些微征兆》
: 书中不少人生智慧，从态度、品德、个性
: 等各种案例讨论，为了磨炼自我的下坐行
: 律师会花时间做清道夫的工作，进而尊敬从事清道夫工作的人。
: 这本书很好读，属于很轻松就可以看完吸收的书。
付出额外劳力却收取较少报酬 是累积阴德的方法之一
这种事如果常作 会形成其它人的潜意识觉得欠你的场
所以无形中会对你比较好 反之 如果喜欢无偿拿人东西
就是所谓的＂免费的最贵＂例如有些女生喜欢找工具人
当事人觉得占便宜 这种事只要一直累积会恶化人际关系
别人的心里会产生一种看轻你的想法 就像男生送个礼物
就会想要求得到的女生回馈 不然就对其轻慢不客气之类
这些心理动能都会累积在潜意识里 若自己做很多又被嫌
有一种可能是你前世可能欠过这群人的帐 所以不得不做
很多无形的现象是看不到的 但是可以用情绪感觉感受到